目前已减了 2 个月又 17 天，若从体重 89 开始算起，今天 则是第 52 天。 早上量体重是 80.1，这是四年又一个月以来，体重首度再降 到 80.5 以下，我想如果没意外的话，这个月应该可以交出 82->7x 的成绩单(我是希望能 77，但应该会 78)。 这个月有三次冲到 81，有一次甚至冲到 80.5，但是三次都没 能再继续下杀，到第四次(也就是这次)才成功，所以，为了防 止「意外」的产生，我做了几个规划... 一、这个星期六日，我不 coding，而且除了水之外，我不吃 　　也不喝其它的东西(为了保险起见，星期五晚上先吃了水 　　果)。 二、我应该都会待在房间里面，但是晚上会出去散步，做个最 　　起码的运动，至少会骑车出去晃。 三、待在房里的大部份时间，应该不会选择睡觉，因为我觉得 　　睡太多不好。为此我已买好数字周刊、并且租了一堆漫画 ，也准备了一些片子。 四、六日资讯展我打算放弃了，本来要去参观的，但是我怕去 　　参观後会有变数(例如想吃东西)。 目前身体跟精神状况一切正常，我比较担心胃，但应该不会有 太大问题，反正有状况我就买杯香蕉牛奶来灌就 ok 了。 总之，希望星期日晚上时能看到 80 以下。 Laechan --

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