作者laechan (眼鏡男)
看板mud_sanc
標題Re: [閒聊] 減肥中 part2
時間Thu Mar 1 11:03:57 2007
※ 引述《superksh (雲淡風清)》之銘言：
: 不是正常的飲食和運動而減肥的話
: 只要一回復正常的飲食
: 體重幾乎就會立刻在飆升回去
應該是還好，只要食欲有控制，都還好。
我是那種早餐固定，中餐普通量，晚餐水果的話，就不太
會胖的人，怕就怕晚餐吃大餐而已。
而且現在有持續在寫減肥日誌，多少可以幫我控制食量。
Laechan
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.131.220.16
1F：推 Yanten:男人過25新陳代謝變慢 吃東西要控制點(共勉之) 03/01 11:24
2F：→ Yanten:建議你養成運動習慣 對身體比較好一點 前提是要有空氣好 03/01 11:25
3F：→ Yanten:的地方可以讓你運動就是... 03/01 11:26
4F：推 laechan:逢甲有操場可以讓我跑(不過不是現在,預定四月開始) 03/01 11:55