作者laechan (眼镜男)
看板mud_sanc
标题Re: [闲聊] 减肥中 part2
时间Thu Mar 1 11:03:57 2007
※ 引述《superksh (云淡风清)》之铭言：
: 不是正常的饮食和运动而减肥的话
: 只要一回复正常的饮食
: 体重几乎就会立刻在飙升回去
应该是还好，只要食欲有控制，都还好。
我是那种早餐固定，中餐普通量，晚餐水果的话，就不太
会胖的人，怕就怕晚餐吃大餐而已。
而且现在有持续在写减肥日志，多少可以帮我控制食量。
Laechan
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◆ From: 220.131.220.16
1F：推 Yanten:男人过25新陈代谢变慢 吃东西要控制点(共勉之) 03/01 11:24
2F：→ Yanten:建议你养成运动习惯 对身体比较好一点 前提是要有空气好 03/01 11:25
3F：→ Yanten:的地方可以让你运动就是... 03/01 11:26
4F：推 laechan:逢甲有操场可以让我跑(不过不是现在,预定四月开始) 03/01 11:55