好像都快下檔了， 終於趁著颱風假第三天風雨較小有機會去電影院看了， 本來還以為只能等串流，看著好多評論阿焦、阿廢討論， 只能告訴自己要耐心等待 。 自己在看電影好多時刻都忍不住淚流滿面， 幸好電影院漆黑的空間， 讓人能好好地共感內容帶來的情緒。 看完電影， 問了孩子這部電影在說什麼呢？ 孩子說，「是萊莉跟曲棍球的故事。」 對卻好像也不能說完全對。 腦筋急轉彎二果然是給大人的故事， 在劇情下好深的立意是：「接納自己」議題—不論什麼樣的自己、好的、壞的、善良的、搞 怪的 ， 接受與包容、愛著那樣的自己。 透過青春期帶出新朋友的出現， 喜歡計畫、趨吉避凶的阿焦， 不好意思的阿羞， 嫉妒與羨慕一體兩面的阿羨及慵懶給自己彈性與空間的阿廢。 最有感的是半夜失眠， 阿焦讓動畫工作室的人繪製一張張各種可能發生壞的情況， 讓萊莉陷入想像中而焦躁不安難以入眠，而樂樂出現在此， 號召大家改變用另一種好的角度去想像可能發生的好事， 不安得以逐漸消逝而入眠。 不到十分鐘的動畫， 卻是我心中常常發生的場景， 因為焦慮、害怕、緊張，擔心著自己做不好、害怕不被喜歡與接納、焦慮著各種沒準備好的 壞情況發生 ， 我太習慣自己嚇自己， 而又總是想我只是把最壞的情況想過就不那麼害怕了， 而事實就是我根本寸步難行 。 電影中是用了另一種角度來破解， 改變思維、不固著在一個角度。 類似於柯維在《與成功有約》中提到「觀—為—得」的概念， 角度不同， 看事情的想法可能有極大的變化， 確實是很棒的一種方式。 而我自己現在的練習的另一種則是看著這些想法升起、觀察他們停留、陪伴他們消逝， 標記這些想法， 提醒自己想法只是想法， 未必代表我。 在第一集中， 談到所有情緒都有他的目的， 而第二集中， 所有我們遭遇到的事情都是一部分的自己。 海納百川， 任何事件、即便是挫折、令人沮喪的事，其實都是不那麼好看包裝的禮物。 人之所以多彩， 正是因為每個人都是複雜的個體。 但要愛這樣的自己很難啊 所以終其一生都在學習這個課題， 接受有的時候就是有「我不夠優秀」的想法會產生， 接受我們只能在自己能掌控的地方努力，然後接受沒辦法做到如預期的時候。 願自己每天都能努力的感受到自己的愛，與能用耐心愛心去包容這樣的自己。 --

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