◎發現 你曾經以為你遺失了那個你所心愛的東西，卻在某一天不經意地發現，原來它是被壓在一 堆舊書報底下了。 「啊，你在這裡呀。」你輕輕地對它說。 其實你從來沒有失去它，只是你的屋子太久沒整理，所以它被掩蓋了。 你也曾經以為你不會再快樂了，但快樂其實也一直都在那裡，只是被舊書報一般混亂堆積 的其他情緒所掩蓋了。 那麼，就動手整整你的屋子吧，順便理理你的心。你會發現快樂就在那堆沉重的負面情緒 底下，請把它找出來，然後輕輕地對它說： 「啊，你在這裡呀。」 ◎寂寞與孤獨 寂寞的時候，你的心裡總有許多此起彼落吵嚷不已的聲音。 孤獨的時候，你感覺到的則是好似深山裡的落花緩緩飄向湖心一般的寧靜。 寂寞是你的內在有所企求，渴望另一個人來填補生命的空洞。 孤獨是你明白人生的本質，懂得所有人與人的交會終將化為煙塵。 一樣都是獨處，只是寂寞是一種喧譁，而孤獨是一種安靜；因此你為寂寞時的自己感傷， 卻享受著孤獨時的自己。 --

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