作者chabumei (牛奶虎斑白肚肚)
看板meditation
標題[問題] 飯水分離的飲食??
時間Mon Jan 28 19:27:52 2013
如題...我前天去上了法鼓山的一日禪
有緣遇上一位長期修養的師姐 向她請教了一些打坐的要領...
可能是我才剛涉足這領域 領悟不高XD 她只跟我說你就甚麼都不要想 不要意念控制呼吸
然後就推薦了一本書叫"
飯水分離"
我只大概了看網路上的說明 還沒看到完整內容(縣內只有一本 被借走了XD)
想請教有實行此法的大大 你們有什麼很明顯的改善能分享的嗎? 在此先謝過了@_@
(本身是超愛喝水 曾經喝到肚子快爆了還是渴 後來去看醫生 囧)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.85.248.12
1F：推 viable:我有一個胃食道逆流的朋友，經我推薦，他不再逆流，還順便 01/28 20:45
2F：→ viable:解決口臭問題。但是我差別不大，而且吃的好渴好痛苦， 01/28 20:46
3F：→ viable:不過我本身消化就比較強一點 只有吃吃到飽的時候實行有差 01/28 20:50
4F：→ viable:但是似乎我有因此喝水量不足，以至於吃東西唾液太黏咬到嘴 01/28 20:52
我也會"火燒心"耶XD 原來有前輩用了沒問題 那我就敢衝了(一直想著濃縮胃液會穿孔..)
5F：→ loeawei:渴的問題 建議要持續追蹤 並查一下親人是否有遺傳性疾病 01/28 21:01
是小時候有段時間 後來中藥吃了好陣子才好 長大倒是沒發作 就純粹愛吃湯湯水水XD
6F：推 kungfu:嗨 我持續在實行飯水分離 我自己覺得比較明顯的是..精神吧 01/28 22:25
7F：推 juicelover:k大，飯水分離的體驗，是不是應該分享一下勒。敲碗啦!! 01/28 22:27
8F：→ kungfu:但也有很神效的例子啦 總之每個人情況不同 建議妳不妨試一 01/28 22:28
9F：→ kungfu:段時間看看 :) 我在飯水的FB社團有加一位法鼓山師姐好友 01/28 22:29
10F：→ kungfu:說不定是同一人唷? 阿哈哈哈 01/28 22:29
11F：→ kungfu:我沒啥體驗好分享的XD 目前還在生病呢QQ 01/28 22:31
12F：→ kungfu:不管是飯水分離法或是南雲醫師的飲食法或...bla bla 我認 01/28 22:33
13F：→ kungfu:為都可以多多了解並嘗試 01/28 22:33
14F：推 juicelover:完全同意多了解與嘗試，感謝k大的分享! 並祝早日康復。 01/28 22:37
16F：→ kungfu:若想瞭解飯水分離法 我建議把他的書看過一遍 有興趣的話可 01/28 22:43
17F：→ kungfu:跟我借(飯水分離) 01/28 22:44
感謝功夫大 有找到這本了!明天來去圖書館瞧瞧~! (我是看過他的 先別急著吃三餐)
18F：→ enthos:我的"飯水分離"是舊版,後半部是超能力,感覺跟"借力的奇蹟" 01/29 01:15
19F：→ enthos:相似.我覺得有效果是因為韓國人進食時喝太多水,消化不良。 01/29 01:16
哈哈 我也是吃正餐的時候喝很大 平常最愛吃湯麵類的 吃飯一定先喝湯 還要一大杯開水
因為怕跟一樓的V大一樣嘴巴感覺黏黏...(純粹心理因素..感覺口水會變成"牽絲"...囧)
今天我會來實驗看看 等過一個禮拜看有啥心得再跟各位交流說~感謝大家~XDD
※ 編輯: chabumei 來自: 27.105.18.138 (01/29 04:56)
20F：推 odbc:飯水分離？佛陀不是也說：粥有十利嗎？ 01/30 21:13
21F：推 viable:對ㄟ 我也在思考...生病的人不是常都吃粥嗎 01/30 22:54
22F：→ viable:不過我又繼續實驗了XD 01/30 22:55
23F：推 kungfu:有實驗精神很好呀XD 我昨天一整天除了吃早餐外 都沒喝水沒 01/31 01:25
24F：→ kungfu:吃東西 結果咳嗽情形大大改善 生病好幾天~難得這一天睡覺時 01/31 01:26
25F：→ kungfu:沒有夜咳 01/31 01:27
26F：推 viable:測試了一陣子，還不錯，精神有變好，身體不會很累。 02/12 00:17
27F：→ viable:X今天小時前想說水果有個水字就把它當成水吧！直到現在我 02/12 00:19
28F：→ viable:打嗝還有不知哪來的噴味，以及酸水 02/12 00:20
29F：推 viable:還有我那位食道逆流的朋友沒幾天後就恢復 現在口臭又出現了 02/12 00:25
30F：推 kungfu:做飯水分離的人通常是把水果歸類在飲水時間吃 需提醒的是 02/12 13:52
31F：→ kungfu:李祥文先生形容水果為"濕掉的木材" 不建議吃 所以有的飯水 02/12 13:54
32F：→ kungfu:分離修練者都沒在吃水果的 02/12 13:55
33F：推 viable:修煉...很玄的詞彙...說真的我先前再三考量本來沒說... 02/12 21:39
34F：→ viable:我運氣也會變好，不過要是忘記分開運氣又會變差 02/12 21:45
35F：推 kungfu:八正的陳先生常這樣說(修煉) 所以我也聽習慣了 02/13 00:22
36F：→ kungfu:而且至少就身體層面來說算是"修煉" 02/13 00:24
37F：→ kungfu:至於李祥文先生所提的"靈長體"概念 那就真的挺玄 XD 02/13 00:25
38F：推 viable:哈哈哈！要不是衰事會仿佛在懲罰我沒有執行一樣的出現 02/13 01:31
39F：→ viable:我早就把飯水分離拋到腦後了！看來我又有更遠大的動機支持 02/13 01:32
40F：→ viable:著繼續確實執行了XD 02/13 01:33
42F：→ kungfu:可以去這裡晃晃喲 有交流有分享也是挺好的! 02/14 23:04
43F：→ kungfu:我原本還有自己製作"離固食" 但最近一兩個月都耍懶惰 XD 02/14 23:07
※ deepseamind:轉錄至看板 regimen 04/18 23:04