作者worldrr ()
看板meditation
標題[問題] 靜坐有沒有導致嘴破的可能?
時間Wed Feb 15 17:59:51 2012
據我觀察，我每次靜坐那幾天 好像會有嘴破的症狀
請問靜坐有沒有導致嘴破的可能?如果有該如何避免?
不知道是不是練得不好，可是我也有乖乖收功，還是漏了什麼?
謝謝
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◆ From: 122.124.163.85
1F：推 ilanese:如果你會覺得口乾舌燥、甚至心理會亂糟糟的，那還是氣機沒 02/15 18:02
2F：→ ilanese:完全歸元的問題。 02/15 18:02
3F：推 qna:考慮一下胃火大 02/15 18:46
4F：→ ilanese:如果夜不成眠，那問題更大。 02/15 22:59
5F：推 kilohong:靜坐可以升清降濁，但要時間，且沈澱的濁氣也要時間代謝 02/16 11:18
6F：→ kilohong:才會排出，練個一、兩週並禁慾就可以感覺到成果。 02/16 11:20
7F：→ worldrr:有口乾舌燥 夜不成眠耶 XD 02/16 14:23
8F：→ kilohong:不知道你練到氣機發動氣走周天了沒，如果沒有，收功要歸 02/16 15:44
9F：→ kilohong:入丹田並多花一些時間穩固它，收得夠乾淨就不會有這問題 02/16 15:45
10F：→ ilanese:[閒聊] 氣機發起、運行、歸元的方式之理論略說： 02/16 17:33
11F：→ ilanese:文章代碼(AID): #1AyZferl 02/16 17:33
12F：→ worldrr:不知道氣機發動的感覺如何? 好像從沒有過@@a 02/16 18:30
13F：→ worldrr:若氣機亂走不走周天的情況呢 02/16 18:32
14F：→ ilanese:氣機不會真的就照著銅人圖那樣子走啦！ 02/16 19:10
15F：推 kilohong:關於氣機發動，寫得很詳細，先去看。沒有那麼快練 02/16 19:12
16F：→ kilohong:成，練出來前都要收功收乾淨。周天通了之後要改自然歸竅 02/16 19:14
17F：→ kilohong:流體在寬闊空間會由壓力高處往壓力低的地方跑。 02/16 19:15
19F：→ worldrr:謝謝熱心回覆 請問若靜坐後直接睡覺懶得收功行不行 02/16 20:28
20F：→ worldrr:我有時候睡不著會靜坐 02/16 20:29
21F：→ kilohong:你可以試試看，不收好功的話躺下沒多久你精神又來了。 02/16 20:31
22F：→ kilohong:氣還在流動，躺下就回頭部了。 02/16 20:32
23F：→ ilanese:瑜珈為何做完後就弄個攤屍式是有原因的。 02/16 20:32
24F：→ ilanese:以前我有位朋友是瑜珈教練，每天把瑜珈當有氣舞蹈在做，做 02/16 20:33
25F：→ ilanese:個幾年，睡都睡不著，到印度後向他的瑜珈老師問，才知道過 02/16 20:34
26F：→ ilanese:去那樣子練，反而對他的身體有害。 02/16 20:34
27F：→ ilanese:這個問題，很少人在談，卻是許多人都會有的問題。 02/16 20:36
28F：→ worldrr:所以 靜坐完睡覺 跟瑜珈的攤屍式 效果應該差不多 02/16 21:29
29F：推 juicelover:是呀那就是腦精神衰弱囉，坎離八法有一法是應對這種現 02/16 21:29
30F：→ juicelover:象，但....我這樣寫好像會變成臭屁...實在是有感而發 02/16 21:30
31F：→ juicelover:我們行內修之行氣，因為不動，所以對應出一些平氣的法 02/16 21:30
32F：→ worldrr:這麼說用攤屍式收功不好囉 是這個意思嗎(我以為OK的 XD 02/16 21:31
33F：推 juicelover:應該是說人體的氣脈於時點而有所變化而變化中又交錯 02/16 21:35
34F：→ juicelover:所以內修者把人體行氣透過時點溫度環境配合而有所表示 02/16 21:35
35F：→ juicelover:只是我言的八法中一法是平氣時簡單地可以讓腦中氣降下 02/16 21:36
36F：→ kilohong:要讓氣平伏下來再去睡，以原來的坐姿做到這一點，不然躺 02/16 21:42
37F：→ kilohong:下氣會流得更快，對大腦的衝擊足以讓你睡不著 02/16 21:44
38F：→ ilanese:攤屍式是瑜珈動作的收尾，也不是單純平攤在地上而已。 02/16 21:46
39F：→ kilohong:瑜珈也沒有要你攤屍後就睡啊，那只是平氣的方法而已。 02/16 21:47
40F：推 juicelover:嗯嗯!我等等會去查一下攤屍的知識，感謝長知識 02/16 21:48
41F：→ juicelover:同時我也提一下我的坎離八法，其實這是一種物性的修行 02/16 21:48
42F：→ juicelover:任何動做都可以，只要讓那看不到地方行往下的方向。 02/16 21:49
43F：→ ilanese:要查的話，也請先去看《瑜珈之光》（《Light on Yoga》） 02/16 21:52
44F：→ ilanese:這本書，去圖書館借就有了。 02/16 21:52
45F：推 juicelover:我是對於這些比較缺乏一點興趣.....啦，所以仰賴你偶爾 02/16 21:56
46F：→ juicelover:貼貼文，我就看看大家在討論些什麼.... 02/16 21:56
47F：→ worldrr:所以練不同功法有不同的收功方法 練瑜珈就用攤屍式...... 02/16 22:11
48F：→ worldrr:原本預期靜坐來讓自己較快入睡 但收功要很久(時間要拖很久 02/16 22:13
49F：推 juicelover:啊啊我以前寫過順平化收的狀況，我找找!! 02/16 22:20
50F：→ kilohong:收功法也有快的，但要有氣感，不然會收不乾淨。 02/16 22:35
51F：→ kilohong:我以前發的文章，文章代碼(AID): #1Es560pz 02/16 22:38
52F：→ kilohong:存想以漩渦收氣至丹田，聚為一球，手覆之，而漸緩至停。 02/16 22:42
53F：推 VElysian:==========【推文請不要超過三行】========== 02/25 14:41
54F：推 thismy:我只知道 強烈接吻會導致嘴破問題 02/29 10:43
55F：推 kilohong:最快的方法不見得是最好的方法，時間充裕還是要自然收。 03/08 11:29