以前在靜坐的營隊裡，那時候自發動功是什麼玩意也沒人知道的年代 裡，數百個學員裡，我也僅看過一個合太醬科的學員一上座就滿地打滾的 ，老實說當時我也不清楚那究竟是什麼。 XD 怎麼現在一堆人動不動這樣子，難道人人都是合太醬科嗎？ 什麼動作，就是打通什麼氣脈？那滿地打滾又是要打通什麼氣脈？ 本來靜坐或練氣功時，有的人偶爾會出現自發的動作，這才是自發動 功的本意。 後來，有人就將這種方式弄成功法，普通人如果沒有氣機發動的話， 練其他功法，一般說來也要幾個月的時間。那有人一練自發動功就氣動而 出現一堆自發動作，所以這些動作的「最初起因」多半是自己的識神所搞 出來了。 就結果論而言，有好的結果就是好，有壞的結果就是壞。 無論那個自發動作的起因為何，就運動而言，沒流到汗等於沒什麼用 ，但動完後，事後會酸痛不已又代表太過over了。 睡覺前最好不要練，以免過度興奮而睡不著。 如果生活中，會出現不由自主地身體一直想動而不得不動，干擾到作 息的話，這也是有問題的。（當然還有許多問題，甚至有很多很奇怪的案 例，有的人練了之後，每晚都只能貼在地板上睡，苦不堪言，這已經牽涉 到精神上的問題了。）如果出現這類問題的話，最好當機立斷，暫停練功 會比較好。 網路上有個故事，有個人接受所謂大師的加持，結果這個人就跳起舞 來了，還好看的很。 看到這兒時，剛開始我還以為這個人被人加持後，引導出自發動功了 。 沒想到後來出現了令人噴飯的答案：那個人說其實那個舞步是周○倫 最近MV的舞步。 人累世所學的東西，深藏在潛意識裡，只是沒挖出來的話，就藏在裡 面了．也未必是什麼神靈附身的因素。 此外，人的原創性蠻高的，加上一點自我暗示的話，那會更精彩。 自我暗示只是一個簡單的起頭，剩下的就自由發揮了…… 只是搞這些，後來究竟會如何？是會變成所謂代天宣化的通靈人？還 是如某些自發動功的門派說的，動到氣脈打通的差不多了，就自然轉為靜 坐？還是基督教靈恩教派那一套被聖靈充滿了的說法？還是一百多年前差 點導致中國被列強瓜分的義和團神拳（神打）？前途百百種……任君選擇 。 XD 其實我是很反對自發動功的這類功法的推廣，主要是一般人甚至教人 的人對這類功法的知見多半是有問題，將其描述為快速打通氣脈的神功、 將其動作賦與宗教化、靈異化的意義，也是很大的問題。（還一堆人在教 ，連以前算是很純的印度瑜珈的門派的也在教，就更別提一堆教氣功的了 。 XD） -- 請另行參閱本版文章： [閒聊] 靜坐時肢體會動的問題 文章代碼(AID): #1At8FnmD ※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.242.61 (10/07 11:45) ※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.242.61 (10/07 12:01)