作者dustree (請幫連署熱血板!)
看板medache
標題[問題] 大家都如何調適工作壓力的?
時間Tue Sep 20 12:50:50 2005
在下剛退伍一陣子 重新回牙科診所執業
工作時間有點長( 每週14診 ) 也因此薪水還算不錯
工作還算順利 幫助病人解決病痛的感覺也很好
但幾個比較複雜的假牙case時間會拖比較久
現在 前往診所的步伐都變得有些沉重
上診時當然還是會盡心盡力地做
但下診之後 卻沒辦法讓自己徹底的放鬆
會三不五時想到手上的case
半夜還會夢到自己在看牙齒想case討論問題
星期天好不容易可以休息一下 一想到隔天又要開始忙了就又…
連門都不想跨出一步 更別說是把寶貴的休息時間拿去參加各場meeting 了
是我太拼命了? 還是有點職業倦怠呢?
各位又是如何分散工作壓力 以及將工作和自已的生活做區隔呢?
又 如何在薪水和工作時間之間取得平衡呢?
這裡應該有很多同行的前輩 還請給我指教 感激不盡
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生活~
在百無聊瀨中找尋意義 在不斷挫敗裡悟得真理
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◆ From: 218.166.76.126
※ 編輯: dustree 來自: 218.166.76.126 (09/20 12:54)
1F：→ ndg20030:薪水跟生活品質要自己取捨 09/20 17:09
2F：→ ndg20030:從事自己的興趣啊，音樂，運動，不要老是想著工作 09/20 17:15
3F：→ oneder:我覺得有點難...需要時間慢慢適應... 09/20 19:37
4F：→ oneder:不過既然收入不錯,或許可以花個大錢買想要的東西犒賞自己 09/20 19:38
5F：推 yamatai:我的病人今天一個expired, 一個on endo......這才叫壓力 09/20 19:38
6F：→ mikecloud:打壘球吧 09/21 00:06
7F：推 drbear:我一個早產兒PPHN用high frequency，隨時要CPR，一個NEC 09/21 00:12
8F：→ drbear:NPO中，隨時便血，還有PICU有一個血壓一直掉，我回家都不安 09/21 00:13
9F：→ drbear:心，這才叫壓力吧 09/21 00:14
10F：→ drbear:別想太多，就是臨到手上就努力做，思想簡單些，會比較快樂 09/21 00:15
11F：推 kusokuso:14診多少銀兩 可以參考一下 09/21 02:21
12F：→ zoiagapo:一週14診 平均每天兩診 = 6~7 小時 應該是這樣沒錯吧 09/21 18:07
13F：→ zoiagapo:如果沒錯 已經比任何醫學系可選的科輕鬆囉 包括小科 09/21 18:09
14F：→ zoiagapo: 這樣的診次 $$應該也比醫學系多很多 要惜福阿 ~~>< 09/21 18:10
15F：推 sheepin:14診應該有15到20吧？ (我們想都不敢想啊 >"<) 09/22 07:04
16F：推 oneder:14/2=7, 7X7=49..一週工作49小時..這樣並不累啊 09/22 19:21
17F：→ oneder:比起內外科隨便一週都超過80小時... 09/22 19:22
18F：推 keppra:牙醫這樣算很輕鬆了 09/22 23:25
19F：→ dermis:也沒什麼所謂的壓力 就是工作時不要亂想 下班多修養 09/28 06:45
20F：推 muyan:14診下班還是有事要做吧@@ 10/01 18:01