作者dustree (请帮连署热血板!)
看板medache
标题[问题] 大家都如何调适工作压力的?
时间Tue Sep 20 12:50:50 2005
在下刚退伍一阵子 重新回牙科诊所执业
工作时间有点长( 每周14诊 ) 也因此薪水还算不错
工作还算顺利 帮助病人解决病痛的感觉也很好
但几个比较复杂的假牙case时间会拖比较久
现在 前往诊所的步伐都变得有些沉重
上诊时当然还是会尽心尽力地做
但下诊之後 却没办法让自己彻底的放松
会三不五时想到手上的case
半夜还会梦到自己在看牙齿想case讨论问题
星期天好不容易可以休息一下 一想到隔天又要开始忙了就又…
连门都不想跨出一步 更别说是把宝贵的休息时间拿去参加各场meeting 了
是我太拼命了? 还是有点职业倦怠呢?
各位又是如何分散工作压力 以及将工作和自已的生活做区隔呢?
又 如何在薪水和工作时间之间取得平衡呢?
这里应该有很多同行的前辈 还请给我指教 感激不尽
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生活~
在百无聊濑中找寻意义 在不断挫败里悟得真理
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◆ From: 218.166.76.126
※ 编辑: dustree 来自: 218.166.76.126 (09/20 12:54)
1F：→ ndg20030:薪水跟生活品质要自己取舍 09/20 17:09
2F：→ ndg20030:从事自己的兴趣啊，音乐，运动，不要老是想着工作 09/20 17:15
3F：→ oneder:我觉得有点难...需要时间慢慢适应... 09/20 19:37
4F：→ oneder:不过既然收入不错,或许可以花个大钱买想要的东西犒赏自己 09/20 19:38
5F：推 yamatai:我的病人今天一个expired, 一个on endo......这才叫压力 09/20 19:38
6F：→ mikecloud:打垒球吧 09/21 00:06
7F：推 drbear:我一个早产儿PPHN用high frequency，随时要CPR，一个NEC 09/21 00:12
8F：→ drbear:NPO中，随时便血，还有PICU有一个血压一直掉，我回家都不安 09/21 00:13
9F：→ drbear:心，这才叫压力吧 09/21 00:14
10F：→ drbear:别想太多，就是临到手上就努力做，思想简单些，会比较快乐 09/21 00:15
11F：推 kusokuso:14诊多少银两 可以参考一下 09/21 02:21
12F：→ zoiagapo:一周14诊 平均每天两诊 = 6~7 小时 应该是这样没错吧 09/21 18:07
13F：→ zoiagapo:如果没错 已经比任何医学系可选的科轻松罗 包括小科 09/21 18:09
14F：→ zoiagapo: 这样的诊次 $$应该也比医学系多很多 要惜福阿 ~~>< 09/21 18:10
15F：推 sheepin:14诊应该有15到20吧？ (我们想都不敢想啊 >"<) 09/22 07:04
16F：推 oneder:14/2=7, 7X7=49..一周工作49小时..这样并不累啊 09/22 19:21
17F：→ oneder:比起内外科随便一周都超过80小时... 09/22 19:22
18F：推 keppra:牙医这样算很轻松了 09/22 23:25
19F：→ dermis:也没什麽所谓的压力 就是工作时不要乱想 下班多修养 09/28 06:45
20F：推 muyan:14诊下班还是有事要做吧@@ 10/01 18:01