作者girowei (破膝蓋)
看板math-basket
標題[喇賽]
時間Sat Aug 21 13:11:07 2010
想給隊長副隊長一點建議
我覺得暑訓的時間可以長一點可是不要太密集比較好
過了一個暑假大家的體力多多少少都會變差
剛開始訓練的分量可以重一點讓大家知道體力很差
然後再慢慢習慣 恢復體力
如果剛開始就連續五天都在練習
有可能第二天之後來的人就會愈來愈少
到後來大家就連打全場的人也可能湊不到
所以剩下大概三個禮拜的時間可以安排好幾天暑訓
練個兩天休息一天之類的 中間有間隔其實就可以
覺得這樣練不夠的 休息的那天就自己或揪人去投投籃吧
還有場地問題 如果體育館可以練是很棒
可是真正要練球的話在體育館不太容易吧
山上拆了球場變少了 那就早一點去佔河堤吧
不然就是你們再討論校外有哪可以練球的
我只是一點小小建議還是以你們討論的結果決定就好
我應該會再繼續打系籃吧 不過應該不會每次都去練球
雖然我沒有像其他學長那麼厲害 沒有很多東西給你們學
一起打球的時候希望還是對你們有點幫助
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