作者Nashih (bp6g/ cl3s06)
看板marvel
標題Re: [經驗] 關於睡眠癱瘓的症狀
時間Tue Jun 9 15:02:15 2020
分享一下被壓的經驗
我也是高中的時候特別容易發生，甚至在圖書館沙發上睡覺的時候也被壓過。
我自己歸納被壓的狀況通常都是
1.身體很累，但精神很好 2.壓力大 3.空間通風不良
我是屬於不相信鬼神的人，但被壓真的是蠻恐怖的經驗；一開始會有點耳鳴，有種嗡嗡聲
在腦中迴盪的感覺，然後時間感跟空間感開始變得怪怪的，大概到這裡就知道今天大概不
好睡了。
因為很不安所以一直想起來檢查，但整個感覺就像是在夢境中，一直不確定自己到底是有
沒有醒過。然後就是突然發現自己完全動不了，發不出聲音，拼命想掙扎或大叫都沒有辦
法，有時還會感覺有人在背後說話，或是感覺燈光處有人影。過大概五到十分鐘會突然醒
來，伴隨著解脫感跟突然能呼吸的感覺。不過如果繼續回去睡有高機率繼續被壓XD
雖然我都當做是幻覺，但是實在是太不舒服了，所以我現在睡覺都是靠牆不然就正躺，比
較有安全感。
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※ 編輯: Nashih (101.12.44.71 臺灣), 06/09/2020 15:05:04
1F：推 EER1121: 有相同經驗，嗡嗡腦中迴盪，接下來就是動不了，但我認為 06/09 15:51
2F：→ EER1121: 只是太累或是在睡睡醒醒之間。 06/09 15:52
3F：→ tuyuanyuan: 真的會幻聽XD有時候還有幻覺 06/09 21:13
4F：推 artpharmacy: 我高中考大學,幾乎每天都是這樣,直到開始工作後有時 06/09 22:53
5F：→ artpharmacy: 有時壓力大才會又發生,而且感受跟你一模一樣 06/09 22:54
6F：推 lidajhs: 大學時被壓，清楚看到小孩在我肚子上面跳.. 06/10 10:53
7F：→ Asahikari: 我跟你的感覺超像 就是搞不清到底是睡著還醒著 06/10 12:58
8F：推 sleepyfrog: 查一下“爆炸頭症候群“ 07/06 15:15