作者hauk2266 (hauk)
看板marriage
標題[求助] 夫妻作息相處問題
時間Sun Apr 26 03:12:26 2026
我們家的狀況是這樣
結婚4年，目前有一個可愛小孩1歲半
1. 完全沒有夫妻單獨相處時間（也沒親密接觸）：
自從小孩出生後沒有夫妻獨處時間，我知道現階段我們雙方都會把大部分的時間陪伴小孩，但每天晚上哄完小朋友睡覺後，我會洗奶瓶、倒垃圾、拉屎（我都拉很久，但最近把時間都分配到公司上）、洗澡，過著”一個人”的獨處時光。
我老婆則是陪著小朋友呼呼大睡，直到半夜約三點起來洗澡、洗衣服、準備隔天副食品的家事，然後五點回去繼續睡。
每天會跟老婆見面的時間就是下班後到小朋友睡覺的這2個小時，久了難免覺得空虛，總覺得只是跟另一個室友一起分攤把家事完成。
2. 試著溝通調整但無作為：
有試著跟老婆溝通可以哄完小孩睡覺後，我們一起起來把家事做完，我也可以多做點，這樣也多了相處聊天時間，如果有空也可以一起追劇、在家運動享受閒暇時光，但每次都會回說「哄完小孩就很累」、「當下氛圍就會一起睡著」，所以每次都沒有任何改變。
3. 我無法理解為什麼會累成這樣：
我的工作是每天接小朋友下課、幫洗澡、餵晚餐，到這個時候我老婆會下班回到家，然後就一起陪玩到睡覺，睡著後有各自的家事前面有提到，那早上是我老婆送上學，看似平均分配，或者我老婆家事多一點好了，但我不認為我把其他家事全做了也會改變她的作息，還是只是單純生完小孩不想碰我？（如果是這樣那問題也滿大的）
求板上大大有沒有類似寶貴經驗可以分享，小弟會虛心檢討
是否同意記者抄文：No
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.105.62 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/marriage/M.1777144348.A.5B5.html
※ 編輯: hauk2266 (101.10.105.62 臺灣), 04/26/2026 03:15:01
1F：推 njunju : 自然現象 我比你多幾年 04/26 04:24
了解
2F：推 kutkin : 很明顯在逃避呀 04/26 06:47
3F：推 Puyuma : 你哄小孩睡讓她做其他家事+1 如果她還是藉口氛圍很 04/26 06:58
4F：→ Puyuma : 想睡就是故意避開和你親密+1 04/26 06:58
好主意
5F：推 spike1215 : 這個正常哦，沒辦法兩個人同步的話，先自行處理會 04/26 07:20
6F：→ spike1215 : 比較好。要切斷有求必應的枷鎖。也要切斷交易的誘 04/26 07:20
7F：→ spike1215 : 惑，因為婚姻不是合約，乃是包容。 04/26 07:20
了解
8F：推 luelue : 有小孩後這樣很正常….也不確定你小孩是否完整睡過 04/26 07:38
9F：→ luelue : 夜 如果白天小睡或是晚上長睡眠還有可能突然醒來或 04/26 07:38
10F：→ luelue : 是哭的話 媽媽其實也很難因為小孩睡了就全然放心跟 04/26 07:38
11F：→ luelue : 你親密相處 老婆甚至半夜起來做副食品（一歲半要吃 04/26 07:38
12F：→ luelue : 的東西變更多了）表示她白天要親自照顧小孩 沒辦法 04/26 07:38
13F：→ luelue : 放鬆（如果不執行3C育兒 親自陪玩、共讀 甚至帶去上 04/26 07:38
14F：→ luelue : 親子課程）要直到送小孩去托嬰或是保母她白天才有可 04/26 07:38
15F：→ luelue : 能休息喔 04/26 07:38
16F：→ luelue : 感覺你很喜歡和另一半有一來一往的互動 但也許她在 04/26 07:40
17F：→ luelue : 小孩睡著後也只想一個人靜靜地不說話 畢竟一打一一 04/26 07:40
18F：→ luelue : 整天了 如果有長輩可以當作臨時的後援 加上你偶爾 04/26 07:40
19F：→ luelue : 請假跟老婆在家 夫妻才有空出門約會的 04/26 07:40
20F：推 kutkin : 老公送下學的應該血量掉比較多吧 04/26 07:41
21F：推 kutkin : 小孩也是送上學給人家帶 04/26 07:44
22F：推 lamabclamabc: 你也可以半夜3點起啊，和她一起做家事 04/26 09:11
是可以，但這一般來說不是正常的作息吧，我可能撐不久
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 09:14:46
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 09:15:39
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 09:16:06
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 09:17:22
23F：推 spike1215 : 對吧，崩壞都是在你看不到的地方 04/26 09:20
24F：推 lamabclamabc: 可能你老婆也撐不久吧，她能改變作息嗎？ 04/26 09:21
一年來都這樣，能改變嗎？就是我的第2點
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 09:30:15
25F：推 kutkin : 你自己想一想 她婚前這種作息嗎 04/26 09:31
26F：→ njunju : 小孩前2年 媽媽作息都很累 04/26 09:33
27F：推 kutkin : 她3-5那兩小時只是不想跟你一起而已 04/26 09:33
28F：→ kutkin : 真的累應該是睡起來再弄 04/26 09:33
29F：→ njunju : 很累的狀態下不容易有性欲 除非還年輕體力好 04/26 09:34
30F：→ kutkin : 那些事情需要做兩小時 唔 04/26 09:35
31F：→ njunju : 我覺得只能你利用連假旅行 跟她重溫一下 04/26 09:35
好
32F：推 onininon : 正常 04/26 09:37
33F：推 Puyuma : 是你老婆太早睡又深夜爬起來做家事的搞亂作息問題+ 04/26 09:37
34F：→ Puyuma : 1 會吵到你和小孩睡眠+1 04/26 09:37
35F：→ njunju : 我家也是不3C育兒 然後小孩還高需求 聯評有身心障礙 04/26 09:39
36F：→ njunju : 疑慮 那個真得很搞 連我媽都傻眼怎麼照顧她比同時以 04/26 09:39
37F：→ njunju : 前照顧我跟我妹還累 04/26 09:39
38F：推 lamabclamabc: 問她可否改每日起床洗澡洗衣準備副食，還是有不得 04/26 09:40
39F：→ lamabclamabc: 不半夜做的原因。這樣對她身體也不好 04/26 09:40
好
40F：→ Colitas : 我想你應該也問過AI了，但是還是幫你google一下 04/26 09:40
謝謝
42F：→ njunju : 小孩也是會哭鬧 你又不能太生氣影響他人格養成 這種 04/26 09:41
43F：→ njunju : 心理上能量損耗其實蠻大的 沒遇過不能理解 04/26 09:41
44F：推 kutkin : 他就不在乎你餓不餓 長期都這樣還有什麼理由 04/26 09:42
45F：→ kutkin : 詐騙集團都還會哄一下 04/26 09:42
46F：推 Puyuma : 你老婆作息不正常是為了避免和你親密還是其他原因+ 04/26 09:43
47F：→ Puyuma : 1 先和她問清楚才能對症下藥+1 04/26 09:43
阿就很累
48F：推 kutkin : Colitas那個也沒有到一年半呀 04/26 09:43
49F：→ kutkin : 台灣人特別特殊就是了 04/26 09:44
50F：推 kutkin : 她有時間在那做副食沒有時間理你 04/26 09:47
51F：→ kutkin : 只能說看破不說破 說破就要準備革命了 04/26 09:48
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 09:50:26
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 09:50:42
52F：推 kutkin : 去請那些可以溝通的姐姐教你怎麼溝通吧 04/26 09:51
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 09:51:33
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 09:52:08
54F：→ kutkin : 去旅行一樣跟你說很累 錢可以省下來 04/26 09:52
哈哈
55F：→ kutkin : 阿就很累 上班就不會累 04/26 09:52
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 09:53:04
56F：→ kutkin : 過來人啦，有理由的怎樣都有理由。 04/26 09:53
57F：→ kutkin : 你自己知道就好 04/26 09:53
58F：推 momomom : 你把她工作全都接起來做啊 不就知道了 04/26 09:55
59F：推 Puyuma : 她自己把作息搞亂當然很累阿笑死+1 我們做副食都是 04/26 09:55
60F：→ Puyuma : 做多量冰起來不用每天搞+1 04/26 09:55
是這樣沒錯
61F：→ kutkin : 接起來不就獎勵這種行為 04/26 09:58
62F：→ kutkin : 做好你自己的事比較實在 04/26 09:58
63F：→ kutkin : 也許等到40幾你也不在意這種事了 04/26 09:59
64F：→ kutkin : 就當做你只是找個室友 04/26 09:59
室友..就是我的第1點問題
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 10:03:23
65F：推 kutkin : 剩下有請本板專業姐姐來教你怎麼溝通 04/26 10:03
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 10:04:05
66F：推 jjoonnyy : 老婆白天有外援嗎? 小孩是否送托嬰 不然真的很累 04/26 10:05
67F：→ jjoonnyy : 遇到高需求寶寶 顧起來比上班還要累多了 04/26 10:05
托嬰，她送上學，我接下課
68F：推 kutkin : 文章不是寫了 老婆送上學 原po送下學 04/26 10:07
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 10:07:15
69F：推 Puyuma : 你老婆每天深夜洗澡不會影響你們睡眠嗎+1 蠻自私的 04/26 10:09
70F：→ Puyuma : +1 04/26 10:09
是不會，或者說比起我在意的這算小事
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 10:11:43
71F：推 petitebabe : 我完全能理解陪睡到睡著的感覺 04/26 10:28
72F：→ petitebabe : 當初我真的每次陪每次睡著 04/26 10:28
73F：推 petitebabe : 後來覺得這樣不行會調鬧鐘叫自己起床 04/26 10:30
74F：推 breathair : 你還整天想，就是不夠累，要多做點。怕是到時候你老 04/26 11:07
75F：→ breathair : 婆想，你只想睡 04/26 11:07
蛤
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 11:37:17
76F：推 ror : 就是不演了..至於怎麼處理要看你老婆的認知跟性格， 04/26 12:00
77F：→ ror : 文章給的資訊太少無法判斷，但你可以改變的思考點是 04/26 12:01
78F：推 norikko : 我老公跟樓上一樣的說法，小孩的事我比他多做很多了 04/26 12:02
79F：→ norikko : ，但我們生雙胞胎，所以XD 他聽到我說有人二寶跟大 04/26 12:02
80F：→ norikko : 寶差不到兩歲會真心覺得不可思議。 04/26 12:02
81F：→ ror : ，你老婆就是滿意這樣的模式也不覺得要改變，你要怎 04/26 12:02
82F：推 Lolira : 半夜三點還要起來弄東西已經長期睡眠不足，要不要 04/26 12:04
83F：→ Lolira : 先體諒一下…，有共識改變作息方式才可能（一歲多 04/26 12:04
84F：→ Lolira : 也可以跟大人一起吃了，不用額外花時間做副食品） 04/26 12:04
85F：→ ror : 麼先調整，例如降低付出或是各自處理的意願 04/26 12:04
86F：→ ror : 大家都成年人了，很多東西是不是藉口自己能判斷..這 04/26 12:08
87F：→ ror : 種其實答案你自己心裡知道了 04/26 12:09
確實，但還是蒐集各位先進的寶貴意見，獲能得認同也好，能了解不同意見也好
88F：推 Puyuma : 大家都能正常時間做副食她刻意挑深夜的用意是什麼+ 04/26 12:10
89F：→ Puyuma : 1 不想親密才是答案+1 04/26 12:10
90F：推 kmtkmtkmt : 小孩2~3歲前 這樣很正常 04/26 12:17
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 12:32:26
91F：推 rmna : 不是還有週末嗎 04/26 12:46
一樣
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 12:54:41
92F：推 bubuu : 其實分段睡很累耶 04/26 12:56
93F：推 asam0227 : 前輩告訴你，ㄧ年過去會再一年的，哥我目前是6年了 04/26 13:13
94F：→ asam0227 : ，已放棄改變 04/26 13:13
了解
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 13:35:38
95F：推 kutkin : breathair的說法不懂男生呀 愈累愈想 04/26 13:37
96F：推 kutkin : 算最簡單紓壓的事 04/26 13:38
97F：推 JeruShad : 沒有大家都能用正常時間做副食欸。我也是哄睡會哄 04/26 13:39
98F：→ JeruShad : 到自己睡著（是真的眼皮完全撐不住不是故意），然 04/26 13:39
99F：→ JeruShad : 後半夜再爬起來做家事，結果長期分段睡更累。可能 04/26 13:39
100F：→ JeruShad : 要調整一下看能不能在小孩哄睡前把所有的事做完， 04/26 13:39
101F：→ JeruShad : 例如睡前陪玩可以不用兩個人一起，一個人陪玩一個 04/26 13:39
102F：→ JeruShad : 人去做事，或是你不會睡著你去陪睡讓太太去做本來 04/26 13:39
103F：→ JeruShad : 半夜要做的事。還有我不能理解大號要很久這件事， 04/26 13:39
104F：→ JeruShad : 不是進去把屎拉完然後屁股擦擦就出來嗎，好想知道 04/26 13:39
105F：→ JeruShad : 裡面發生什麼事（但又不太想知道 04/26 13:39
就像洗澡的時候有90%時間沒在認真洗，在思考人生一樣。拉回來講，跟前面幾位前輩也有提到，打算朝換我哄睡的方向調整，結果我老婆回她想陪小朋友睡。？？？
106F：推 kutkin : 所以都說詐騙集團還會應付一下吊一下 04/26 13:39
107F：推 winniethekai: 過來人告訴你，很正常，你要有"以後就這樣了"的打算 04/26 14:23
了解
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 14:47:39
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 14:48:59
108F：→ shannienie : 三個一起睡試試 04/26 15:07
109F：→ hugh7073 : 你先不要再提親密的事，先改她的作息，孩子睡著你就 04/26 15:09
好
110F：→ hugh7073 : 把她挖起來叫她去洗澡，洗完再睡。 04/26 15:09
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 16:58:34
111F：推 CNTsai : 把家事做完後,你自己去運動,保持體態 04/26 16:59
112F：→ ror : 原PO我講直白點，生小孩對女性身體心靈的負擔很大， 04/26 17:01
113F：→ ror : 所以女性會對你重估價，她心中會重新思考你的價值夠 04/26 17:01
114F：→ ror : 不夠繼續情感上的鏈結，尤其這一年半你們應該有衝突 04/26 17:02
115F：→ ror : 沒解決或是牙膏沒擠，你如果還想繼續婚姻，就是回想 04/26 17:03
116F：→ ror : 看看這一年半的衝突或分工後，好好找她談，如果她態 04/26 17:04
117F：→ ror : 度還是不變，你就要考慮當室友是不是符合你的需求。 04/26 17:05
118F：→ ror : P.S.從你文章來看，比較像用性去證明你們還有感情， 04/26 17:12
119F：→ ror : 但你要記得男女是相反的，你努力的方向是錯了 04/26 17:12
謝謝指教
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 17:23:44
120F：推 erining : 你跟他交換工作 哄睡對我來說是所有育兒工作裡最累 04/26 17:33
OK，朝這個方向調整
121F：→ erining : 的 要忍住不睡更煩 04/26 17:33
122F：推 Puyuma : 你要說服她深層睡眠就不能深夜分段睡+1 她長期搞亂 04/26 17:33
123F：→ Puyuma : 作息會害你們上班精神差脾氣也變差最後吵架+1 04/26 17:33
124F：推 kutkin : ror說的沒錯 就他覺得自己出力多 看衰你 04/26 17:34
125F：推 lolicat : 前幾年這很正常 你假日全家一起出去玩就可以維持了 04/26 18:02
126F：→ lolicat : 不用想著成天想兩人世界 都有小孩了還想這些不切實 04/26 18:02
127F：→ lolicat : 際的事還不如等小孩長大再兩人世界 04/26 18:02
128F：→ lolicat : 不用想那麼多 很無聊 你是沒事做？媽媽把心思全放幼 04/26 18:03
129F：→ lolicat : 兒身上非常正常 看起來你是吃醋吧 04/26 18:03
130F：→ lolicat : 而且 你還要去改變對方作息？你怎麼不改變自己作息 04/26 18:05
131F：→ lolicat : 去配合對方？光這點你們就會吵架了 04/26 18:05
132F：→ lolicat : 看了一下 上面推文覺得你要說服要建議 我是很想問你 04/26 18:07
了解
133F：→ lolicat : 聽到伴侶整天跟你建議 說服的你會很爽很聽話？ 04/26 18:07
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 18:20:36
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 18:23:09
134F：→ njunju : 通常一歲以後就不用再副食品 04/26 18:33
135F：→ njunju : 不用浪費這時間 該吃食物了 04/26 18:33
136F：推 bbyy : 欸 我也是作息亂掉 晚上8點多就不小心睡著 半夜2-5 04/26 18:41
137F：→ bbyy : 點都超醒的 但我真的不是故意的 覺得有時差很痛苦 04/26 18:41
138F：推 mepe1018 : 兩個找時間偶爾安排同一天請假約會啊 04/26 18:51
139F：→ njunju : 我也5-6年了 老婆生小孩後從每天勾引我到變聖母 但 04/26 18:53
140F：→ njunju : 我們還是天天會抱抱摸摸 變成習慣 但我老婆就單純累 04/26 18:53
141F：→ mepe1018 : 下班後真的很累要忙小孩忙家務更累～ 04/26 18:53
142F：→ njunju : 小孩高需求 一季只有空 04/26 18:53
143F：→ njunju : 體力做愛一次吧 都要3天2夜以上才有性致 一次要1-2 04/26 18:53
144F：→ njunju : 小時 但我老婆就不管我偶爾跟異性朋友聊聊天 我也只 04/26 18:53
145F：→ njunju : 在外縣市出差時時間剛好才會跟異性朋友約會但不再越 04/26 18:53
146F：→ njunju : 線 每晚都回家 週末都給家人 晚上自己看A片DIY 其實 04/26 18:53
147F：→ njunju : 就蠻舒服了 毫無壓力 而且有不同情緒價值來源 比每 04/26 18:53
148F：→ njunju : 天找老婆做愛的感情還融洽 當然啦 很多人不一定接受 04/26 18:53
你這樣很棒
149F：推 kutkin : 61559篇的溝通大師繼續靜音 哈哈 04/26 18:56
150F：推 kutkin : 去看看dcard也不錯 04/26 19:08
151F：→ kutkin : 哪邊不少人也是一樣 04/26 19:09
好，已收穫不少
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 19:10:50
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 19:11:41
152F：→ AppleAlice : 妳老婆的睡眠就被切成兩段阿，中間3～5點要起來，長 04/26 19:37
153F：→ AppleAlice : 期這樣應該根本沒恢復到吧 04/26 19:37
154F：→ AppleAlice : 其實我覺得要她陪睡那她就是陪睡前先抽個15分鐘去洗 04/26 19:40
155F：→ AppleAlice : 澡，洗完如果睡著就隔天6點之類再早點起來就好了， 04/26 19:40
156F：→ AppleAlice : 1歲半又送托嬰天天清晨起來做副食品幹嘛？？ 04/26 19:42
157F：推 vennice : 正常，小孩3歲前都會覺得超累不想親密，有空只想放 04/26 20:33
158F：→ vennice : 空滑手機，3歲後大點比較好顧了，性慾就會慢慢回來 04/26 20:33
了解，有人說18個月，有人說2-3歲，也有前輩說到現在6年來都一樣
159F：推 b7061334 : 真不知道睡到一半弄副食品是在忙啥，已經一歲了欸 04/26 20:34
160F：推 quiet93 : 1歲半哪有吃副食品啦 04/26 21:25
161F：推 jane80289 : 換你哄睡啊 哄睡跟著睡著很正常吧 我二寶快三歲半 04/26 21:43
162F：→ jane80289 : 了很難睡我也幾乎每天跟著睡著 但你老婆半夜三點起 04/26 21:43
163F：→ jane80289 : 來真的滿沒必要就是 還是你老婆很需要一段沒人打擾 04/26 21:43
164F：→ jane80289 : 的洗澡時光 跟你喜歡拉屎拉很久一樣？ 04/26 21:43
就不願意改變呀，我再努力溝通看看吧。然後是她想陪睡，我也有一起陪睡（但我是可有可無）
165F：噓 mark0204 : 重點不在你是否理解,而是夫妻倆談出都能接受的作法 04/26 22:11
當然，文章裡面提到有提出調整，就是談不出來才來請益前輩
166F：推 candyrainbow: 1.1歲半的小孩可以跟大人吃了，為什麼還要做副食品 04/26 22:18
167F：→ candyrainbow: ？如果是要給保母的，就晚餐多做一點裝起來冰著隔 04/26 22:18
168F：→ candyrainbow: 天吃。2.陪睡很容易睡著，換你陪睡，她做其他家事。 04/26 22:18
169F：→ candyrainbow: 3.開門見山把你的問題跟他說，並且提出你的需求， 04/26 22:18
170F：→ candyrainbow: 有心經營婚姻的會願意做出改變 04/26 22:18
1. 有的2.她想陪睡，說是她跟寶寶的相處時光，我也有一起啦 3.有的，我的第2點有提到無作為
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 23:02:18
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 23:05:26
171F：→ mark0204 : 就看你們後續是改成什麼方式讓兩人都可接受吧 04/26 23:06
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 23:07:54
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 23:10:11
172F：推 djboy : 你就直接和老婆講：我有需求，感情和身體。 04/26 23:11
173F：→ djboy : 就是要解決，可以花時間好好討論。不能解決，那就 04/26 23:11
174F：→ djboy : 大家走著瞧了 04/26 23:12
175F：→ djboy : 說實話，有些人，無論男女，不講狠話，對方不在乎的 04/26 23:13
176F：→ djboy : 話可以好好講，態度要溫和穩定，但是要讓對方感知 04/26 23:13
177F：推 avali : 陪小孩半小時就斷電了，完全理解 04/26 23:19
178F：推 nh2238 : 感覺要別人跟他說這樣兩段睡不好 她才能接受。睡覺 04/26 23:20
179F：→ nh2238 : 、做家務、陪睡這些事情 感覺夫妻溝通一定會大吵， 04/26 23:20
180F：→ nh2238 : 也許需要她的朋友來點她了，兩段睡我自己一天就不 04/26 23:20
181F：→ nh2238 : 行了 她能撐那麼久也是很厲害 04/26 23:20
182F：推 leocat : 正常現象，我也是，只是我是男的然後我是哄睡睡著 04/27 00:26
183F：→ leocat : 的那一個。真的會累會睡著，但後來有改善。作息是 04/27 00:26
184F：→ leocat : 全家要一起調整，不是一個人自己堅持 04/27 00:26
185F：推 yyvv : 就真的很累啊，睡眠如果不是連續的，天天都是沒睡飽 04/27 00:39
186F：→ yyvv : 的狀態吧。我自己是小孩3歲以後才感到輕鬆一點。如 04/27 00:39
187F：→ yyvv : 果你最近也沒有特別做什麼能讓她感動的事，在這種連 04/27 00:39
188F：→ yyvv : 活著都有點吃力的時候，讓她好好做自己，也許已經是 04/27 00:39
189F：→ yyvv : 你能為她做的了。 04/27 00:39
190F：→ bndan : 1歲半是弄主食了（這看人 講究點的會 不要求的就是 04/27 01:08
191F：→ bndan : 跟大人吃） 另外「陪」睡我也會睡著 XD 但哄睡不會. 04/27 01:08
192F：→ bndan : .所以陪睡這事只能給不會睡著的去做 04/27 01:08
193F：→ bndan : 回正題： 其實就是忽略配偶的心態問題而已 講真的 04/27 01:21
194F：→ bndan : 什麼累不累的 純粹說詞而已 雖說這些不是沒影響 04/27 01:21
195F：→ bndan : 但很明顯就是優先度太低 造成有時間也不想對應你 04/27 01:21
196F：→ bndan : 再白話點 你的價值不夠或是說 這樣應對你cp值才高. 04/27 01:21
197F：→ bndan : .很多人喜歡把愛不愛掛嘴巴 個人看法 如果什麼事都 04/27 01:21
198F：→ bndan : 要借愛之名來行使 那經營婚姻難度就會升到地獄級了 04/27 01:21
199F：→ bndan : 兩人結婚生子 不是情侶過家家啊 約約會爽了再上上 04/27 01:21
200F：→ bndan : 床這麼簡單啊 兩人要經營家庭/婚姻 最基本的身分就 04/27 01:21
201F：→ bndan : 是「隊友」 如果一個團隊都不互相注意隊友需求和狀 04/27 01:21
202F：→ bndan : 況 這團隊能走遠？ 這不是愛不愛的問題 是「經營」 04/27 01:21
203F：→ bndan : 團隊或是「具備合作」能力和可能性的問題 04/27 01:21
204F：→ prpure : 小孩有送托嬰, 那雙方可以約定時間一起請特休.. 04/27 01:50
205F：推 wwwwwwww : 你讓他先洗澡後陪小孩睡覺，這樣他不用半夜再爬起來 04/27 02:24
206F：→ wwwwwwww : 做事，衣服由你丟洗衣機可以吧？還是他洗衣服方式特 04/27 02:24
207F：→ wwwwwwww : 殊到你做不好？至於副食品，我是看不懂為什麼要每天 04/27 02:24
208F：→ wwwwwwww : 做，這種不是一次做一堆或者每天吃晚餐的時候先夾小 04/27 02:24
209F：→ wwwwwwww : 孩能吃的起來做冰磚嗎？總之先改善他睡覺的長度會比 04/27 02:24
210F：→ wwwwwwww : 其他事情重要 04/27 02:24
211F：推 st41820 : 有沒有可能工作壓力大或繁重+分段睡眠導致很累，所 04/27 03:11
212F：→ st41820 : 以晚上只想陪睡（早睡） 04/27 03:11
213F：推 kutkin : 分段睡是自己選的，要哄小孩也是自己選的。 04/27 07:30
214F：推 rainsilver : 不談其他方面 只談照顧方面也沒那麼花時間吧 04/27 07:40
215F：→ rainsilver : 只有大寶時 我老婆只負責煮飯 其他洗澡洗碗洗奶瓶 04/27 07:43
216F：→ rainsilver : 洗衣服拖地倒垃圾 睡前陪玩 陪睡我全部弄好也都9點 04/27 07:43
217F：→ rainsilver : 前搞定完 都還有自由時間玩電腦 追劇 二寶之後才沒 04/27 07:43
218F：→ rainsilver : 辦法 常常一起睡死 04/27 07:43
219F：→ rainsilver : 做副食品和洗碗洗澡什麼也不用搞那麼久啊 弄到半夜 04/27 07:45
220F：→ rainsilver : 特地起來處理 04/27 07:45
221F：→ rainsilver : 根本就可以睡前全部搞定一起陪睡 04/27 07:46
222F：推 wseedw : 如果七點才到家，小孩九點或八點半要睡覺，這時間搞 04/27 09:04
223F：→ wseedw : 定所有家事+做副食品不是一般人吧 04/27 09:04
224F：→ wseedw : 六點前到家大概可以吧 04/27 09:05
225F：推 Puyuma : 效率差就不要講出來給人笑+1 以為老公下班沒一起做 04/27 09:08
226F：→ Puyuma : 家事嗎笑死+1 04/27 09:08
227F：推 HmmHmm : 陪睡我也會睡著 如果等小孩起來到正常時間睡覺因為 04/27 10:08
228F：→ HmmHmm : 不累了會很難睡 也是兩段的感覺 所以後來是乾脆早起 04/27 10:08
229F：→ HmmHmm : 床 04/27 10:08
230F：→ HmmHmm : 我猜她也想要 me time清淨時刻吧 哄完小孩可以休息 04/27 10:09
231F：→ HmmHmm : 了 變成還要起床哄你？ 04/27 10:09
232F：→ njunju : 不要忽略長期性心理疲累跟三高影響 04/27 10:54
233F：推 kaoru1203 : 非常正常….多點體諒 老婆自然會提需求（如果還有 04/27 10:54
234F：→ kaoru1203 : 愛 04/27 10:54
235F：推 wseedw : 有小孩之後另一半洗澡洗很久或是廁所蹲很久都會讓人 04/27 11:10
236F：→ wseedw : 很厭煩 04/27 11:10
237F：推 gtonfire : 我到現在小孩大班了還是會陪睡陪到睡著，再半夜起 04/27 12:13
238F：→ gtonfire : 來做家事…（汗）身體已經習慣了 04/27 12:13
239F：推 sweam : 一歲半不用吃副食品了吧？跟大人吃一樣的就好啦！ 04/27 12:27
240F：噓 sallyna123 : 離婚 04/27 13:01
241F：推 candyrainbow: 既然她想陪小孩睡，不如改成週五週六晚上你陪睡，小 04/27 13:06
242F：→ candyrainbow: 孩睡著之後就是你們的約會時間，週日到週四再由她 04/27 13:06
243F：→ candyrainbow: 陪睡呢？大家各退一步 04/27 13:06
244F：推 kutkin : 老婆不就什麼都不要 04/27 13:09
245F：推 Puyuma : 你老婆很多堅持都是自尋煩惱故意裝忙躲你+1 副食品 04/27 13:34
246F：→ Puyuma : 和哄小孩睡都不一定要她親做+1 04/27 13:34
247F：推 condenza : 我也覺得就是他沒興致 然後就找其他事情做 隱性拒絕 04/27 13:37
248F：推 answer1213 : 換你陪睡就好 有人就是會跟小孩一起睡著 也有人不會 04/27 15:02
249F：→ answer1213 : 你老婆就是前者 安捏 04/27 15:02
250F：→ jackno1 : 一起陪睡一起早起如何 04/27 15:03
252F：→ kutkin : 他老婆就不要換人陪睡 04/27 15:06
253F：推 opmina : 搜尋情緒勞動，有小孩之後需要在腦中處理的事很多， 04/27 15:23
254F：→ opmina : 不是只有哄睡做家事，副食品試敏到哪裡，注意孩子生 04/27 15:23
255F：→ opmina : 長曲線，幼兒園怎麼挑，下班到睡前怎麼互動，孩子今 04/27 15:23
256F：→ opmina : 天在托兒狀況如何，有時間只想獨處再正常不過，才一 04/27 15:23
257F：→ opmina : 歲半荷爾蒙都還沒平衡，她根本沒精力考慮小孩以外的 04/27 15:23
258F：→ opmina : 事 04/27 15:23
259F：→ rainsilver : 我們家大寶很難搞 很黏人 飯吃很久 就都是我一個人 04/27 15:41
260F：→ rainsilver : 就搞定了 除了真的是遲緩兒或ADHD等問題的小朋友 04/27 15:41
261F：→ rainsilver : 沒那麼難啦 每次看一堆媽媽在抱怨都覺得真是說自己 04/27 15:41
262F：→ rainsilver : 逼自己的 04/27 15:41
263F：→ njunju : 女人愛小孩很棒 你老婆不一定是不愛你 只是對你反應 04/27 15:49
264F：→ njunju : 從多巴胺變內非肽 然後轉向小孩才能刺激她的多巴胺 04/27 15:49
265F：→ njunju : 跟催產素 你只是要稍微矯正她對小孩過度投入反而對 04/27 15:49
266F：→ njunju : 小孩養成有反效果 然後讓她度過這時期或有時間不跟 04/27 15:49
267F：→ njunju : 小孩接觸 重新誘發她對你產生多巴胺 大概是這樣 04/27 15:49
268F：→ njunju : 你不要等他對小孩多巴胺催產素開始不強烈後 你既沒 04/27 15:51
269F：→ njunju : 刺激她多巴胺也沒了內非肽 然後給小王刺激她的機會 04/27 15:51
270F：→ njunju : 我策略就是 平時就維持輕度肢體接觸就好 就讓她專心 04/27 15:56
271F：→ njunju : 帶小孩 她一頭熱你也比較能輕鬆和放風呀 不知道你在 04/27 15:56
272F：→ njunju : 不滿什麼 然後等到她開始對小孩感到疲倦 再帶她放個 04/27 15:56
273F：→ njunju : 假休息 白天你單打帶小孩 女生看你當爸爸不錯 晚上 04/27 15:56
274F：→ njunju : 才可能又會想懷孕了 04/27 15:56
275F：→ njunju : 你這樣是不是既能在老婆一頭熱時去放風 她累時你又 04/27 15:58
276F：→ njunju : 能承載住她情緒 然後重新喚醒她的性欲 04/27 15:58
277F：→ njunju : 大自然賜給我們的機制 我們就順應自然 你反著做只會 04/27 15:59
278F：→ njunju : 造成內部衝突 04/27 15:59
279F：推 LAURANCE : 改變 人都會厭倦改變但為了將來永續關係都要改變 04/27 17:22
280F：→ LAURANCE : 最後形同陌路 這是你單方面問題?或是一人提一人不回 04/27 17:23
281F：推 pei520 : 換你陪睡啊 04/27 17:37
282F：→ pei520 : 題外話 男人的大腸到底是多長 可以拉個屎三十分鐘起 04/27 17:37
283F：→ pei520 : 跳 04/27 17:37
284F：推 condenza : 他上面有補充，老婆想陪睡不想讓出來 04/27 17:42
285F：推 jane80289 : 好啦我也是不想把陪睡讓出來的媽媽XD但我會先洗澡 04/27 18:35
286F：→ jane80289 : 就是 直接躺平到隔天早上 那跟太太提議請特休出去 04/27 18:35
287F：→ jane80289 : 吃飯泡溫泉如何？平日晚上真的好累孩子也在 真的很 04/27 18:35
288F：→ jane80289 : 難放鬆做這件事….尤其對本身興緻就沒那麼高的女生 04/27 18:35
289F：→ jane80289 : 當媽後這件事真的會被排序到很後面 多跟太太溝通 04/27 18:35
290F：→ jane80289 : 你的需求吧 04/27 18:35
291F：推 ship1228 : 我以前也有這個問題，家事也是做好做滿 04/27 19:44
292F：→ yyvv : 每個小孩又不一樣，自己逼自己又怎樣？雖然我覺得我 04/27 20:38
293F：→ yyvv : 小孩三歲前顧起來很累，但他之後在學校的表現都不需 04/27 20:38
294F：→ yyvv : 要人操心，難道我會去給人說風涼話？ 04/27 20:38
295F：推 ringohejia : 跟太太有話聊嗎？有話聊才能有下一步，雖然我沒有下 04/27 21:17
296F：→ ringohejia : 一步惹XD 04/27 21:17
297F：推 foolwind : 維持個人體態也是很重要的一件事 04/27 23:36
298F：推 QUEENANN : 我不確定你家有幾間廁所，但我想也許可以改成你快點 04/28 11:22
299F：→ QUEENANN : 洗完去陪孩子睡覺，把廁所給太太讓她早點洗澡放鬆是 04/28 11:22
300F：→ QUEENANN : 不是好一點？ 04/28 11:22
301F：→ HenryHung : 地方上爸爸名單+1 有愛想做都不需要你做更多拉orz 04/28 16:35
302F：噓 abby2007 : 那你希望老婆都不顧小孩嗎哈哈哈 既要馬兒好 又要馬 04/29 09:25
303F：→ abby2007 : 兒不吃草 04/29 09:25
304F：→ bbbing : 我真好奇男女互換真的也一樣嗎_A_ 04/29 14:16
305F：→ bbbing : 老婆想多點交流但老公總說上班很累，做完家事就想睡 04/29 14:17
306F：→ kutkin : dcard 有這種文 04/29 14:24
307F：→ njunju : 304樓我覺得我妹就一例 04/29 14:34
308F：→ njunju : 啊 看反 04/29 14:34
309F：→ njunju : 我妹不做家事的 還一回家就想睡不想動 然後長相也跟 04/29 14:38
310F：→ njunju : 泰山阿達裡的阿珍變化差不多 以前她最小又長的甜 家 04/29 14:38
311F：→ njunju : 人都會幫忙她 出社會後也有她男友兼未婚夫 但現在每 04/29 14:38
312F：→ njunju : 次去她家我都替她捏一把冷汗呀 04/29 14:38
313F：噓 GGFACE : 離婚 04/30 03:52
314F：噓 Scarlett888 : 離婚 05/02 05:23
315F：推 moonking3599: 就是不想跟你親密了 建議努力一下後 沒改善就離婚 05/04 17:49