作者WL00505307 (魚魚)
看板marriage
標題Re: [求助] 如何調適雙薪無後援養小孩的坐牢感
時間Wed Jul 3 06:40:50 2024
我建議你小孩回家之後，大人的事什麼都不要做，就把他一切弄好趕快送上床
1. 馬上帶他洗澡，洗澡前叫外送，不負責幫小孩洗澡的人準備小孩晚餐，洗完澡外送也
來了
2. 晚餐時間，大人小孩一起吃，儘量控制在30分鐘
3. 讀故事陪玩30分鐘，一定要全心全意陪，小孩滿足了覺得有依賴到爸媽的感覺才會願
意乖乖睡覺
4. 刷牙睡覺
睡覺是需要建立儀式感的，給他一個睡覺routine，小孩躺在床上就留一盞小燈，摸背、
摸額頭、捏腿、拍背或拍屁股，放睡覺音樂，重複播放同樣的20首，長久下來可以洗腦小
孩，建立制約反應
等小孩睡了就都是你自己的時間了
小孩生出來就塞不回去，但你可以用盡一切方法讓自己過得更舒適，只要能讓自己快樂，
錢都不要省
自己選的路，跪著也要走完
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1F：推 EBOD081 : 難怪才八點半 爸媽就叫我快去睡覺07/03 07:44
哈哈哈哈 Now you know the reason XD
2F：推 condenza : 這篇好精闢07/03 07:57
付出血和淚累積出來的經驗XD
3F：推 levs : 推用盡一切方法讓自己過得更舒適07/03 07:57
不能虧待自己QQ
4F：推 cat763152001: 洗碗很吵一定要先做XD07/03 08:49
你專業的XD
5F：推 maltum : 3, 4絕對重要07/03 08:52
真的～～～跟小孩認真互相陪伴其實很療癒
6F：推 tita123 : 回到家到上床睡覺控制在2.5-3小時內完成所有工作 小07/03 09:36
7F：→ tita123 : 孩睡著後就溜出來自由時間07/03 09:36
自由時間真的是一天中最放鬆的時候～
8F：推 Tochter : 小小孩真的可以8：30就開始哄上床睡覺，我小時候給07/03 09:55
9F：→ Tochter : 阿公阿嬤帶，他們都8點趕快把我趕上床睡覺，基本上8 07/03 09:55
10F：→ Tochter : 點半左右熟睡，這樣他們才能專心看民視八點檔XD07/03 09:55
結果阿公阿嬤是為了看八點檔XD
11F：推 THANN : 我是回家後2.5小時內弄完小孩跟自己，然後一起睡覺07/03 09:59
12F：→ THANN : 因為已經連划手機都沒力氣了~~~07/03 09:59
13F：→ THANN : 接到小孩後7點開始迅速不間斷作業~~07/03 10:00
這也是我同學的日常XD 跟小孩一起睡（X）比小孩更先睡著（O）XD
14F：噓 motheregg : 坐等系列文禁回07/03 11:16
15F：推 zlata : 依先前經驗，9點帶小孩睡覺通常會一起睡著 07/03 12:07
跟小孩一起睡（X）比小孩更先睡著（O）XD
16F：推 idoit : 難怪我小時候都是九點就睡了，一直到小六去補習才07/03 12:49
17F：→ idoit : 拉到十點07/03 12:49
終於知道爸媽的苦心（X）計謀（O）XD
18F：推 lashi : 推這篇！放學就洗澡，接下來行程就會很有效率07/03 14:35
沒效率苦的是自己QQ
19F：推 oldbalanc : 我小時候也都是9點睡覺，覺得現在小孩都好晚睡07/03 15:08
真的……作業太多，還想玩爸媽的手機或iPad QQ
20F：推 applexdot : 從小八點睡，爸媽陪我們睡著再起床做事，做家務聊天07/03 15:32
21F：→ applexdot : ，，我長大才知道他們假睡XD07/03 15:32
你爸媽高招XD
22F：推 ericdks : 這系列真的很棒，受益良多! 07/03 16:28
救人一命 勝造七級浮屠 XD
23F：→ rainboii : 國外小孩都很早睡啊，我朋友說好像6、7點有叫小朋07/03 18:00
24F：→ rainboii : 友睡覺的影片在電視播放，看完剛好可以準備去睡覺07/03 18:00
真的，我剛到現在住的國家時，朋友告訴我他女兒都七點睡，從那天起我就跟他看齊了，
也是因為要讓我小孩七點睡所以才有了這些心得XD
25F：推 pierides47 : 的確小孩早點睡 個人就會比較有時間07/03 18:20
你懂QQ
26F：推 shiningwine : 我家2個小孩都是這樣，早點敢去睡就對了07/03 19:26
早點趕去睡就可以呼吸自由的空氣XD
27F：推 lalatwo : 我也是打從有記憶童年都是8點半開始準備，九點前就07/03 23:36
28F：→ lalatwo : 躺平直到國中才開始變晚，我還蠻高的不知道跟睡眠充07/03 23:36
29F：→ lalatwo : 足有沒有關係。這樣想想我爸媽的me time好長07/03 23:36
偷臭爸媽的me time XD 羨慕你長得高QQ
30F：→ chu3 : 推，Me time真的太重要了07/04 00:26
你懂QQ
31F：→ zaqimon : 等我爸媽去死就是我的時間了07/04 08:58
32F：→ zaqimon : 只可惜我爸媽今天還沒死 07/04 08:58
33F：→ zaqimon : 而且 我爸媽不是我選擇的07/04 08:59
看起來你照顧爸媽照顧的蠻累的，通常都是爸媽病入膏肓後才會有這種想法，拍拍你
當然，如果你是覺得小孩很可憐都被爸媽趕上床，只為了大人自己想要me time所以才這
樣留言的話，那建議你可以去找一下小孩每日建議睡眠時間，你就會知道早點把小孩趕上
床才是對的，加油
※ 編輯: WL00505307 (120.17.8.178 澳大利亞), 07/04/2024 16:37:38
34F：推 zaqimon : 我爸媽現在都還能動 我只是想得比較遠而已07/05 13:54
35F：→ zaqimon : 不能動的老人處理起來反而簡單 送機構就好07/05 13:54
其實「你」的人格也不是你爸媽能選擇的，不知道你家有什麼難唸的經，只能祝福你囉！
36F：推 jason320 : 推這篇07/05 17:11
經驗談都比較容易被大家共鳴XD
※ 編輯: WL00505307 (120.18.58.242 澳大利亞), 07/06/2024 13:52:56
37F：推 zaqimon : 我的人格就是太過孝順 不像這個板的人都不用管爸媽07/06 14:36
38F：→ zaqimon : 只要管老婆小孩就好 真舒服07/06 14:36
39F：→ zaqimon : 我爸媽趕快去死 我就可以開始管我的老婆小孩了07/06 14:37
40F：推 d000032022 : 該M了，高手育兒文 07/06 19:31
謝謝稱讚 > 皿 <
※ 編輯: WL00505307 (120.18.122.246 澳大利亞), 07/11/2024 15:15:38