作者WL00505307 (鱼鱼)
看板marriage
标题Re: [求助] 如何调适双薪无後援养小孩的坐牢感
时间Wed Jul 3 06:40:50 2024
我建议你小孩回家之後，大人的事什麽都不要做，就把他一切弄好赶快送上床
1. 马上带他洗澡，洗澡前叫外送，不负责帮小孩洗澡的人准备小孩晚餐，洗完澡外送也
来了
2. 晚餐时间，大人小孩一起吃，尽量控制在30分钟
3. 读故事陪玩30分钟，一定要全心全意陪，小孩满足了觉得有依赖到爸妈的感觉才会愿
意乖乖睡觉
4. 刷牙睡觉
睡觉是需要建立仪式感的，给他一个睡觉routine，小孩躺在床上就留一盏小灯，摸背、
摸额头、捏腿、拍背或拍屁股，放睡觉音乐，重复播放同样的20首，长久下来可以洗脑小
孩，建立制约反应
等小孩睡了就都是你自己的时间了
小孩生出来就塞不回去，但你可以用尽一切方法让自己过得更舒适，只要能让自己快乐，
钱都不要省
自己选的路，跪着也要走完
--
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1F：推 EBOD081 : 难怪才八点半 爸妈就叫我快去睡觉07/03 07:44
哈哈哈哈 Now you know the reason XD
2F：推 condenza : 这篇好精辟07/03 07:57
付出血和泪累积出来的经验XD
3F：推 levs : 推用尽一切方法让自己过得更舒适07/03 07:57
不能亏待自己QQ
4F：推 cat763152001: 洗碗很吵一定要先做XD07/03 08:49
你专业的XD
5F：推 maltum : 3, 4绝对重要07/03 08:52
真的～～～跟小孩认真互相陪伴其实很疗癒
6F：推 tita123 : 回到家到上床睡觉控制在2.5-3小时内完成所有工作 小07/03 09:36
7F：→ tita123 : 孩睡着後就溜出来自由时间07/03 09:36
自由时间真的是一天中最放松的时候～
8F：推 Tochter : 小小孩真的可以8：30就开始哄上床睡觉，我小时候给07/03 09:55
9F：→ Tochter : 阿公阿嬷带，他们都8点赶快把我赶上床睡觉，基本上8 07/03 09:55
10F：→ Tochter : 点半左右熟睡，这样他们才能专心看民视八点档XD07/03 09:55
结果阿公阿嬷是为了看八点档XD
11F：推 THANN : 我是回家後2.5小时内弄完小孩跟自己，然後一起睡觉07/03 09:59
12F：→ THANN : 因为已经连划手机都没力气了~~~07/03 09:59
13F：→ THANN : 接到小孩後7点开始迅速不间断作业~~07/03 10:00
这也是我同学的日常XD 跟小孩一起睡（X）比小孩更先睡着（O）XD
14F：嘘 motheregg : 坐等系列文禁回07/03 11:16
15F：推 zlata : 依先前经验，9点带小孩睡觉通常会一起睡着 07/03 12:07
跟小孩一起睡（X）比小孩更先睡着（O）XD
16F：推 idoit : 难怪我小时候都是九点就睡了，一直到小六去补习才07/03 12:49
17F：→ idoit : 拉到十点07/03 12:49
终於知道爸妈的苦心（X）计谋（O）XD
18F：推 lashi : 推这篇！放学就洗澡，接下来行程就会很有效率07/03 14:35
没效率苦的是自己QQ
19F：推 oldbalanc : 我小时候也都是9点睡觉，觉得现在小孩都好晚睡07/03 15:08
真的……作业太多，还想玩爸妈的手机或iPad QQ
20F：推 applexdot : 从小八点睡，爸妈陪我们睡着再起床做事，做家务聊天07/03 15:32
21F：→ applexdot : ，，我长大才知道他们假睡XD07/03 15:32
你爸妈高招XD
22F：推 ericdks : 这系列真的很棒，受益良多! 07/03 16:28
救人一命 胜造七级浮屠 XD
23F：→ rainboii : 国外小孩都很早睡啊，我朋友说好像6、7点有叫小朋07/03 18:00
24F：→ rainboii : 友睡觉的影片在电视播放，看完刚好可以准备去睡觉07/03 18:00
真的，我刚到现在住的国家时，朋友告诉我他女儿都七点睡，从那天起我就跟他看齐了，
也是因为要让我小孩七点睡所以才有了这些心得XD
25F：推 pierides47 : 的确小孩早点睡 个人就会比较有时间07/03 18:20
你懂QQ
26F：推 shiningwine : 我家2个小孩都是这样，早点敢去睡就对了07/03 19:26
早点赶去睡就可以呼吸自由的空气XD
27F：推 lalatwo : 我也是打从有记忆童年都是8点半开始准备，九点前就07/03 23:36
28F：→ lalatwo : 躺平直到国中才开始变晚，我还蛮高的不知道跟睡眠充07/03 23:36
29F：→ lalatwo : 足有没有关系。这样想想我爸妈的me time好长07/03 23:36
偷臭爸妈的me time XD 羡慕你长得高QQ
30F：→ chu3 : 推，Me time真的太重要了07/04 00:26
你懂QQ
31F：→ zaqimon : 等我爸妈去死就是我的时间了07/04 08:58
32F：→ zaqimon : 只可惜我爸妈今天还没死 07/04 08:58
33F：→ zaqimon : 而且 我爸妈不是我选择的07/04 08:59
看起来你照顾爸妈照顾的蛮累的，通常都是爸妈病入膏肓後才会有这种想法，拍拍你
当然，如果你是觉得小孩很可怜都被爸妈赶上床，只为了大人自己想要me time所以才这
样留言的话，那建议你可以去找一下小孩每日建议睡眠时间，你就会知道早点把小孩赶上
床才是对的，加油
※ 编辑: WL00505307 (120.17.8.178 澳大利亚), 07/04/2024 16:37:38
34F：推 zaqimon : 我爸妈现在都还能动 我只是想得比较远而已07/05 13:54
35F：→ zaqimon : 不能动的老人处理起来反而简单 送机构就好07/05 13:54
其实「你」的人格也不是你爸妈能选择的，不知道你家有什麽难念的经，只能祝福你罗！
36F：推 jason320 : 推这篇07/05 17:11
经验谈都比较容易被大家共鸣XD
※ 编辑: WL00505307 (120.18.58.242 澳大利亚), 07/06/2024 13:52:56
37F：推 zaqimon : 我的人格就是太过孝顺 不像这个板的人都不用管爸妈07/06 14:36
38F：→ zaqimon : 只要管老婆小孩就好 真舒服07/06 14:36
39F：→ zaqimon : 我爸妈赶快去死 我就可以开始管我的老婆小孩了07/06 14:37
40F：推 d000032022 : 该M了，高手育儿文 07/06 19:31
谢谢称赞 > 皿 <
※ 编辑: WL00505307 (120.18.122.246 澳大利亚), 07/11/2024 15:15:38