作者oxylin (道別等於死去一點點)
看板marriage
標題Re: [求助] 遇到愛開無聊玩笑的丈夫該如何釋懷？
時間Tue Feb 20 09:49:25 2024
有個笑話是這麼說的：
人類養狗、餵狗、愛狗--->狗覺得人類是神
人類養貓、餵貓、愛貓--->貓覺得自己是神
這笑話和妳的問題有什麼關聯性呢?
妳可以試著像貓一樣的思考
就像笑話裡說的
貓高高在上、覺得自己很棒
高興時蹭人兩下，其他時候自顧自的不太甩人
叫牠也一臉跩樣愛來不來
這種概念套到妳和先生的相處模式上會變成怎樣呢?
就是"你的話語和行為影響不了我，因為我就是這麼愛自己"
比如說妳老公批評妳固執、龜毛
妳覺得這真的是缺點嗎?如果不是
妳覺得固執一點、龜毛一點，並沒有什麼不好
那妳心態上就不會太在意他的批評：
"固執、龜毛有什麼不對嗎?很好呀~"
就算妳覺得這是缺點，也可以這樣想：
"我確實固執了點、龜毛了點，但是整體而言是利大於弊阿"
"哎呀，我現在已經沒以前那麼龜毛，也比較有彈性，好很多了!"
也就是說，妳要把自己放在一個"我很棒"的位置上
所以他批評妳、忽視妳、冒犯妳，
妳都要在這個前提之下去應對，
如此不但可以強化你的自信心，還能拉高妳生氣的閾值
譬如說以妳所舉的例子：
他說小孩脾氣差像妳
-->脾氣不好也沒辦法阿，誰叫他要被我生下來?
對小孩和對妳的態度差很多
-->不理他，因為他就是要得到妳的反應才這麼做的
直接忽視他的反應，讓他唱他的獨腳戲
他抓妳語病
-->你知道嗎?我說錯話你會挑我語病，你說錯話我不會挑你語病，
這就是我個性比較有涵養的地方
他關心菜刀勝過妳
-->那把菜刀不能用了，唉，我果然不適合用便宜貨
以後不准買六千塊以下的刀子給我用知道嗎?
他叫妳全名
-->老公，下次記得在前面加"世紀大美女"五個字，
不然我都不知道你是不是認真在叫我
他不放跟妳的合照
-->沒關係，要是別人看到我的照片開始肉搜我會讓我很困擾的
總而言之，就是自己把自己捧得高高的
當妳對自我的肯定不是從別人身上得到的時候
就會視其他人的臧否如無物
心態建立起來以後
妳還可以適時反擊
不過反擊需要更長時間的練習
先把基本功練好就好了
※ 引述《linyh3576 (想念夏天)》之銘言：
: 不好意思手機排版，可能會有點亂
: ［文長請見諒］
: 遇到瓶頸想要詢問大家的意見或是有什麼方法讓我不要那麼憂鬱，今天本來心情不錯的，
: 還在跟先生分享規劃新家設計、之後職涯規劃，結果硬生生被先生往常戲謔玩笑話低潮到
: 不行…不知道大家都是如何面對、或是調適自己的心情，現在公司上班中，我好難過，而
: 且好想哭
: 先生已經不只一次這樣說：
: 1.小孩脾氣真壞(真固執、處女座龜毛等等，負面的形容詞)，就跟你媽媽一樣→有時候是
: 發自內心覺得小孩個性跟我很像，有時候講這些話是想要看我反應(看我生氣)。
: 2.跟小孩親親抱抱，然後看向我的時候突然臉垮下來，或是跟小孩說我愛你，我人也在旁
: 邊，就不理會我；對小孩說話很溫柔，但總是在跟兒子溫柔說話完，表現出反差跟我說話
: 。（故意做出反差感）
: 3.很愛抓我語病(無限循環嘲笑我)
: 4.很認真跟他討論事情(例如，我今天加班大概會晚上8點多才回家喔，先生：那麼晚喔，
: 不能再晚一點嗎?；又或是討論出差該怎麼回家之類，先生：這麼麻煩喔，那你還是搭車
: 去好了→但其實開車是比較快的；你要煮飯喔?那還是叫外送好了；你煮菜切到手喔?那刀
: 子有沒有怎麼樣，你差點被車撞喔?那車有沒有怎樣)
: 5.我已經很討厭任何人叫我全名三字，他總是會有意無意這樣叫我。
: 6.很在意他臉書或是line大頭貼都是放兒子跟他兩個人的合照，我也跟先生表達抗議，但
: 他依然故我。
: 以上，其實也有跟他反應不下一百次了，他一開始還會哄我，說他只是開玩笑，一直循環
: 、最近直接冷處理，如果是上班他就只回「我很抱歉」就沒有下文（很明顯就是想逃避這
: 個話題），我見面反應不滿，他就會說完抱歉後，冷互動或是刻意的非常有禮貌（像彼此
: 是陌生人那樣）
: 總之就是無時無刻在惡作劇或是對我說些負面的話，實在讓我很挫折，大家看了可能會覺
: 得我在曬恩愛還是什麼打情罵俏的情節，但我認真很挫折，我是比較正經的人，也不擅長
: 跟別人開玩笑，已經跟他說過很多次，他還是要這樣對我說話，雖然我才小他一歲(他今
: 年34歲)，不知道是不是因為年紀很相近，還是因為覺得這樣很有趣，因為我爸小時候也
: 會跟我開這種很無所謂的玩笑，我就會很生氣，都已經一本正經地問了，另外，不能正面
: 一點回饋嗎?總是這樣子貶損我，實在是很難過，還是我可以如何回應反擊?或是怎麼樣緩
: 解我自己不愉快的感受?我真的很難過。
: ※請注意，本板文章發表後即無法自刪，請再次確認再發文。※
: 1. 對於婚姻中發生的問題徵求建議與解決的方法。
: 2. 須明確描述問題的前因後果與現況。
: 和是顏色控制碼，請不要刪掉他們！
: ===================== 以上請按Ctrl+y刪除，以下請勿刪除 =======================
: 是否同意記者抄文：NO
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.254.7.31 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/marriage/M.1708393768.A.025.html
1F：噓 amilkamilk : 跟自己先生相處，整天想反擊，這麼累乾脆離婚好了 02/20 09:51
2F：→ jidou : 我覺得原原po很難做到。 02/20 10:05
3F：推 condenza : 這是打情罵俏..原PO和老公之間已經沒這一塊了 02/20 10:09
4F：推 pochidoggy66: 雙方不是磨合過才在一起，也沒有走到心靈之交那一步 02/20 10:32
5F：→ pochidoggy66: ，是因為有了孩子乾脆打蛇隨棍上，男方覺得女方沒 02/20 10:32
6F：→ pochidoggy66: 有很愛他，所以破罐破摔一直挑刺（擺出沒有很愛女 02/20 10:32
7F：→ pochidoggy66: 郎的態度來回敬對方），女方只想維持界線，覺得對 02/20 10:32
8F：→ pochidoggy66: 方不煩自己也能平靜生活，但男方並不甘心這樣的婚 02/20 10:32
9F：→ pochidoggy66: 姻，想要女方回饋更多，可是又不明講，才一直試探越 02/20 10:32
10F：→ pochidoggy66: 線，想試圖激起火花，女方其實也知道沒有很愛，只求 02/20 10:32
11F：→ pochidoggy66: 內心平靜，無視男方需求，兩人互動才會變成怎樣 02/20 10:32
12F：推 bird1314 : 這樣也很累要一直轉念和思考回應 02/20 10:38
13F：→ LauraRoslin : 有這個能力的話她老公也不會跟她交往結婚了 02/20 11:11
14F：→ G542672 : 推這篇我朋友就是這種個性，所以把他老公治得死死的 02/20 12:22
15F：→ G542672 : ，如果改變不了就是放手了 02/20 12:22
16F：噓 miunachafifa: 這篇只會讓老公對她越無法溫柔 02/20 12:30
17F：推 ortaffa : 其實原po也可以只在內心強化自己很棒的想法，不一 02/20 12:37
18F：→ ortaffa : 定要句句反擊出去 02/20 12:37
19F：噓 oak01 : 跟你相處好累 02/20 12:47
20F：噓 xoxoxxoo14 : 每天跟小學討厭的男生相處不累嗎= = 02/20 13:03
21F：推 richway : 完全明白你的意思，但原po不是這種個性的人，對她 02/20 13:21
22F：→ richway : 來說是不可能的 02/20 13:21
23F：噓 snailking : 不用強迫叫別人接受自己不能接受的東西，很可悲 02/20 13:43
24F：→ snailking : 這種催眠自己的方法短期有效，但原po就不是這樣的人 02/20 13:43
25F：推 ambe : 夫妻之間做到這樣也差不多可以離婚了吧 02/20 13:45
26F：→ nothingenvy : 這樣回只是在幫老公圓場，讓老公罵人罵得很舒服還毫 02/20 13:45
27F：→ nothingenvy : 無後遺症，裡面很多回話方式是必須先承認對方的貶低 02/20 13:45
28F：→ nothingenvy : ，偏偏原po今天就是不能接受無故被人貶低XD 02/20 13:45
29F：→ skullxism : 順著這種幼稚白目男的話首先已經輸了，就算反擊也 02/20 13:52
30F：→ skullxism : 只是防禦性的，就不要跟他的邏輯走 02/20 13:52
31F：推 linyh3576 : 謝謝您的分享，真的很溫暖也很受用！！！（會心一 02/20 14:14
32F：→ linyh3576 : 笑）的確我自己也覺得我要學會分離課題，這幾天因 02/20 14:14
33F：→ linyh3576 : 為小孩夜咳都睡不好，不知道是不是因為這樣ＥＱ特別 02/20 14:14
34F：→ linyh3576 : 低…. 不過真的很謝謝您特別回覆！！！ 02/20 14:14
35F：噓 Muratlo : 跟你這種同樣幼稚的人相處好累.....原po不要學 02/20 14:43
36F：噓 MaxA : 我怎麼覺得跟原原po這種正經魔人相處反而比較累 02/20 15:58
37F：→ skullxism : 真的幽默應該開自己玩笑娛樂他人才對吧，不然只是 02/20 16:06
38F：→ skullxism : 白目魔人包裝自己的白目幼稚嘴賤而已 02/20 16:06
39F：推 bingo1219 : 人家是來取暖的，不是要聽道理 02/20 16:09
40F：推 yylane : 比起跟正經魔人相處，像他先生那麼白目幼稚的相處起 02/20 16:54
41F：→ yylane : 來才累吧，正經魔人至少原則很清楚，白目的就偏要去 02/20 16:54
42F：→ yylane : 踩人家，這種人在學校跟團體裡不就是愛霸凌的賤人 02/20 16:55
43F：推 watergod : 無法理解白目當有趣 02/20 17:07
44F：推 ru899 : 是愛霸凌的賤人無誤 02/20 18:14
45F：→ ru899 : 這種人最會取笑胖的 02/20 18:14
46F：→ spica3642 : 貓才沒這麼無聊一直反擊，貓跟正咩一樣只會嗯嗯呵 02/20 18:22
47F：→ spica3642 : 呵去洗澡 02/20 18:22
48F：→ spica3642 : 不過對幼稚的人是要嗯嗯呵呵去洗澡沒錯XD 02/20 18:23
49F：噓 kimchvm03 : 喜歡白目的就去跟白目的在一起，原原po 不用改 02/20 18:32
50F：噓 Muratlo : 是愛霸凌的賤人無誤 02/20 20:30
51F：→ rainboii : 雖然有人說這樣很累，但是我看有時候板上的放閃文 02/20 22:38
52F：→ rainboii : 就是這樣一搭一唱的夫妻，所以原原po 也要想想，這 02/20 22:38
53F：→ rainboii : 是不是你想要的，改變別人很難，改變自己比較快 02/20 22:38
54F：噓 licochen : 前男友是這種人，我還氣自己怎麼還拖到7年才分手... 02/22 12:30
55F：→ licochen : 分開正解 02/22 12:30
56F：噓 luck0424 : 愛自己就不會讓別人這樣冒犯 02/24 03:27
57F：→ luck0424 : 根本洗腦人當聖女 02/24 03:28