作者oxylin (道别等於死去一点点)
看板marriage
标题Re: [求助] 遇到爱开无聊玩笑的丈夫该如何释怀？
时间Tue Feb 20 09:49:25 2024
有个笑话是这麽说的：
人类养狗、喂狗、爱狗--->狗觉得人类是神
人类养猫、喂猫、爱猫--->猫觉得自己是神
这笑话和你的问题有什麽关联性呢?
你可以试着像猫一样的思考
就像笑话里说的
猫高高在上、觉得自己很棒
高兴时蹭人两下，其他时候自顾自的不太甩人
叫牠也一脸跩样爱来不来
这种概念套到你和先生的相处模式上会变成怎样呢?
就是"你的话语和行为影响不了我，因为我就是这麽爱自己"
比如说你老公批评你固执、龟毛
你觉得这真的是缺点吗?如果不是
你觉得固执一点、龟毛一点，并没有什麽不好
那你心态上就不会太在意他的批评：
"固执、龟毛有什麽不对吗?很好呀~"
就算你觉得这是缺点，也可以这样想：
"我确实固执了点、龟毛了点，但是整体而言是利大於弊阿"
"哎呀，我现在已经没以前那麽龟毛，也比较有弹性，好很多了!"
也就是说，你要把自己放在一个"我很棒"的位置上
所以他批评你、忽视你、冒犯你，
你都要在这个前提之下去应对，
如此不但可以强化你的自信心，还能拉高你生气的阈值
譬如说以你所举的例子：
他说小孩脾气差像你
-->脾气不好也没办法阿，谁叫他要被我生下来?
对小孩和对你的态度差很多
-->不理他，因为他就是要得到你的反应才这麽做的
直接忽视他的反应，让他唱他的独脚戏
他抓你语病
-->你知道吗?我说错话你会挑我语病，你说错话我不会挑你语病，
这就是我个性比较有涵养的地方
他关心菜刀胜过你
-->那把菜刀不能用了，唉，我果然不适合用便宜货
以後不准买六千块以下的刀子给我用知道吗?
他叫你全名
-->老公，下次记得在前面加"世纪大美女"五个字，
不然我都不知道你是不是认真在叫我
他不放跟你的合照
-->没关系，要是别人看到我的照片开始肉搜我会让我很困扰的
总而言之，就是自己把自己捧得高高的
当你对自我的肯定不是从别人身上得到的时候
就会视其他人的臧否如无物
心态建立起来以後
你还可以适时反击
不过反击需要更长时间的练习
先把基本功练好就好了
※ 引述《linyh3576 (想念夏天)》之铭言：
: 不好意思手机排版，可能会有点乱
: ［文长请见谅］
: 遇到瓶颈想要询问大家的意见或是有什麽方法让我不要那麽忧郁，今天本来心情不错的，
: 还在跟先生分享规划新家设计、之後职涯规划，结果硬生生被先生往常戏谑玩笑话低潮到
: 不行…不知道大家都是如何面对、或是调适自己的心情，现在公司上班中，我好难过，而
: 且好想哭
: 先生已经不只一次这样说：
: 1.小孩脾气真坏(真固执、处女座龟毛等等，负面的形容词)，就跟你妈妈一样→有时候是
: 发自内心觉得小孩个性跟我很像，有时候讲这些话是想要看我反应(看我生气)。
: 2.跟小孩亲亲抱抱，然後看向我的时候突然脸垮下来，或是跟小孩说我爱你，我人也在旁
: 边，就不理会我；对小孩说话很温柔，但总是在跟儿子温柔说话完，表现出反差跟我说话
: 。（故意做出反差感）
: 3.很爱抓我语病(无限循环嘲笑我)
: 4.很认真跟他讨论事情(例如，我今天加班大概会晚上8点多才回家喔，先生：那麽晚喔，
: 不能再晚一点吗?；又或是讨论出差该怎麽回家之类，先生：这麽麻烦喔，那你还是搭车
: 去好了→但其实开车是比较快的；你要煮饭喔?那还是叫外送好了；你煮菜切到手喔?那刀
: 子有没有怎麽样，你差点被车撞喔?那车有没有怎样)
: 5.我已经很讨厌任何人叫我全名三字，他总是会有意无意这样叫我。
: 6.很在意他脸书或是line大头贴都是放儿子跟他两个人的合照，我也跟先生表达抗议，但
: 他依然故我。
: 以上，其实也有跟他反应不下一百次了，他一开始还会哄我，说他只是开玩笑，一直循环
: 、最近直接冷处理，如果是上班他就只回「我很抱歉」就没有下文（很明显就是想逃避这
: 个话题），我见面反应不满，他就会说完抱歉後，冷互动或是刻意的非常有礼貌（像彼此
: 是陌生人那样）
: 总之就是无时无刻在恶作剧或是对我说些负面的话，实在让我很挫折，大家看了可能会觉
: 得我在晒恩爱还是什麽打情骂俏的情节，但我认真很挫折，我是比较正经的人，也不擅长
: 跟别人开玩笑，已经跟他说过很多次，他还是要这样对我说话，虽然我才小他一岁(他今
: 年34岁)，不知道是不是因为年纪很相近，还是因为觉得这样很有趣，因为我爸小时候也
: 会跟我开这种很无所谓的玩笑，我就会很生气，都已经一本正经地问了，另外，不能正面
: 一点回馈吗?总是这样子贬损我，实在是很难过，还是我可以如何回应反击?或是怎麽样缓
: 解我自己不愉快的感受?我真的很难过。
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: 1. 对於婚姻中发生的问题徵求建议与解决的方法。
: 2. 须明确描述问题的前因後果与现况。
: 和是颜色控制码，请不要删掉他们！
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1F：嘘 amilkamilk : 跟自己先生相处，整天想反击，这麽累乾脆离婚好了 02/20 09:51
2F：→ jidou : 我觉得原原po很难做到。 02/20 10:05
3F：推 condenza : 这是打情骂俏..原PO和老公之间已经没这一块了 02/20 10:09
4F：推 pochidoggy66: 双方不是磨合过才在一起，也没有走到心灵之交那一步 02/20 10:32
5F：→ pochidoggy66: ，是因为有了孩子乾脆打蛇随棍上，男方觉得女方没 02/20 10:32
6F：→ pochidoggy66: 有很爱他，所以破罐破摔一直挑刺（摆出没有很爱女 02/20 10:32
7F：→ pochidoggy66: 郎的态度来回敬对方），女方只想维持界线，觉得对 02/20 10:32
8F：→ pochidoggy66: 方不烦自己也能平静生活，但男方并不甘心这样的婚 02/20 10:32
9F：→ pochidoggy66: 姻，想要女方回馈更多，可是又不明讲，才一直试探越 02/20 10:32
10F：→ pochidoggy66: 线，想试图激起火花，女方其实也知道没有很爱，只求 02/20 10:32
11F：→ pochidoggy66: 内心平静，无视男方需求，两人互动才会变成怎样 02/20 10:32
12F：推 bird1314 : 这样也很累要一直转念和思考回应 02/20 10:38
13F：→ LauraRoslin : 有这个能力的话她老公也不会跟她交往结婚了 02/20 11:11
14F：→ G542672 : 推这篇我朋友就是这种个性，所以把他老公治得死死的 02/20 12:22
15F：→ G542672 : ，如果改变不了就是放手了 02/20 12:22
16F：嘘 miunachafifa: 这篇只会让老公对她越无法温柔 02/20 12:30
17F：推 ortaffa : 其实原po也可以只在内心强化自己很棒的想法，不一 02/20 12:37
18F：→ ortaffa : 定要句句反击出去 02/20 12:37
19F：嘘 oak01 : 跟你相处好累 02/20 12:47
20F：嘘 xoxoxxoo14 : 每天跟小学讨厌的男生相处不累吗= = 02/20 13:03
21F：推 richway : 完全明白你的意思，但原po不是这种个性的人，对她 02/20 13:21
22F：→ richway : 来说是不可能的 02/20 13:21
23F：嘘 snailking : 不用强迫叫别人接受自己不能接受的东西，很可悲 02/20 13:43
24F：→ snailking : 这种催眠自己的方法短期有效，但原po就不是这样的人 02/20 13:43
25F：推 ambe : 夫妻之间做到这样也差不多可以离婚了吧 02/20 13:45
26F：→ nothingenvy : 这样回只是在帮老公圆场，让老公骂人骂得很舒服还毫 02/20 13:45
27F：→ nothingenvy : 无後遗症，里面很多回话方式是必须先承认对方的贬低 02/20 13:45
28F：→ nothingenvy : ，偏偏原po今天就是不能接受无故被人贬低XD 02/20 13:45
29F：→ skullxism : 顺着这种幼稚白目男的话首先已经输了，就算反击也 02/20 13:52
30F：→ skullxism : 只是防御性的，就不要跟他的逻辑走 02/20 13:52
31F：推 linyh3576 : 谢谢您的分享，真的很温暖也很受用！！！（会心一 02/20 14:14
32F：→ linyh3576 : 笑）的确我自己也觉得我要学会分离课题，这几天因 02/20 14:14
33F：→ linyh3576 : 为小孩夜咳都睡不好，不知道是不是因为这样ＥＱ特别 02/20 14:14
34F：→ linyh3576 : 低…. 不过真的很谢谢您特别回覆！！！ 02/20 14:14
35F：嘘 Muratlo : 跟你这种同样幼稚的人相处好累.....原po不要学 02/20 14:43
36F：嘘 MaxA : 我怎麽觉得跟原原po这种正经魔人相处反而比较累 02/20 15:58
37F：→ skullxism : 真的幽默应该开自己玩笑娱乐他人才对吧，不然只是 02/20 16:06
38F：→ skullxism : 白目魔人包装自己的白目幼稚嘴贱而已 02/20 16:06
39F：推 bingo1219 : 人家是来取暖的，不是要听道理 02/20 16:09
40F：推 yylane : 比起跟正经魔人相处，像他先生那麽白目幼稚的相处起 02/20 16:54
41F：→ yylane : 来才累吧，正经魔人至少原则很清楚，白目的就偏要去 02/20 16:54
42F：→ yylane : 踩人家，这种人在学校跟团体里不就是爱霸凌的贱人 02/20 16:55
43F：推 watergod : 无法理解白目当有趣 02/20 17:07
44F：推 ru899 : 是爱霸凌的贱人无误 02/20 18:14
45F：→ ru899 : 这种人最会取笑胖的 02/20 18:14
46F：→ spica3642 : 猫才没这麽无聊一直反击，猫跟正咩一样只会嗯嗯呵 02/20 18:22
47F：→ spica3642 : 呵去洗澡 02/20 18:22
48F：→ spica3642 : 不过对幼稚的人是要嗯嗯呵呵去洗澡没错XD 02/20 18:23
49F：嘘 kimchvm03 : 喜欢白目的就去跟白目的在一起，原原po 不用改 02/20 18:32
50F：嘘 Muratlo : 是爱霸凌的贱人无误 02/20 20:30
51F：→ rainboii : 虽然有人说这样很累，但是我看有时候板上的放闪文 02/20 22:38
52F：→ rainboii : 就是这样一搭一唱的夫妻，所以原原po 也要想想，这 02/20 22:38
53F：→ rainboii : 是不是你想要的，改变别人很难，改变自己比较快 02/20 22:38
54F：嘘 licochen : 前男友是这种人，我还气自己怎麽还拖到7年才分手... 02/22 12:30
55F：→ licochen : 分开正解 02/22 12:30
56F：嘘 luck0424 : 爱自己就不会让别人这样冒犯 02/24 03:27
57F：→ luck0424 : 根本洗脑人当圣女 02/24 03:28