不是很傳統的新手媽分享一下產後狀況及當初的自我評估 我自然產且產程算是一切非常順利，出院前就已經恢復正常走路速度 身體除了傷口跟自然產痔瘡痛以外，最嚴重的就是腰爆炸痛 痛到我從嬰兒床抱起小孩後會僵直幾分鐘無法動彈 真的很需要有人能幫我一把，不是放我自身自滅 我沒打無痛，所以不要跟我扯因為你怕痛所以這是後果怎樣的 出院後我選擇在家坐月子請月嫂，是我決定的 不論娘家婆家老公都很願意讓我去月中，還會幫我出錢 但我仔細評估自身狀況後，覺得月嫂比較適合我 首先想想我需要的是什麼？ 然後列舉各種支援或外包能不能滿足你的需求及缺點 我希望得到的是學習照顧小小孩、充足的睡眠、必要的放風 →家人協助 老公剛換工作除了陪產沒任何假可請 婆家工作都非常忙碌又工時長，常常下班都晚上8、9點了 我們住娘家，家人只有我媽，但年紀大近70身體不太好 晚上還需安眠藥才能入睡，一沒睡好就病懨懨 基於以上，對我來說純靠家人或叫月子餐並家人協助都不是好選項 都是白天我必須自己照顧小孩，晚上還是因為他們要休息只能自己扛 無法滿足基本需求，就不用分析優缺直接不考慮 →月嫂 有分9H或24H，考量家裡沒多的房間，且24的費用跟月中差不多 但月中似乎能給我更多的服務，所以只考慮9H月嫂 有經驗的月嫂能在白天好好照顧寶寶，我有什麼照顧上的問題也能請教 沒問題的時候可以讓我好好睡一覺，讓我晚上有體力跟小怪物作戰 也能讓我三不五時跑出門洗個頭跟到處晃晃，還能讓我三餐都有現煮餐點 缺點：品質差異大，面試要多加小心避免踩雷，有些真的雷的可怕 →月中 完整的母嬰照護，除非想不開母嬰同室，不然可獲得最好的休息 基本的三餐點心宵夜、發奶茶等等也是必備 有醫生有護理師，沒事沒差，一旦有狀況會是一個安心的後盾 還有各種洗頭、SPA、媽媽教室等等服務，有的還有泌乳顧問 幾乎所有會需要的支援都有，就看你需不需要了 缺點：貴！、出月子中心大包小包像搬家、寶寶回家會有適應期 再想想一些個人考量問題 我不在家我的貓會沒精神，一個月見不到我會很擔心 我希望一些親朋好友可以來找我跟看看小孩，在家比較方便 我會想要每天照顧寶寶練習一下避免之後的崩潰，這樣有些浪費月中 十分挑食很多食材不吃，希望餐點裡面都不要出現，不要讓我吃個飯挑半天 綜合以上我選擇月嫂，因為能提供我需要的支援與幫助 至於其他傳統坐月子我只有在長輩來的時候表演一下 生完隔天擦澡，傷口不痛就洗澡洗頭，覺得悶就出門晃晃 帽子沒戴過，8月生產熱得要死，在家天天單穿長板T吹冷氣 中藥系的也只有後兩周喝了點生化湯，其他都沒有因為我討厭那些 所以真的不用人家說要什麼就做什麼，好好想一下自己需要什麼 如果你請的家事幫手真的有經驗的會照顧新生兒那也很好啊 如果自覺產後肯定身強體壯自己顧小孩沒問題也可以拚一把(但中斷睡眠真的超累 月中方便又安心，尤其遇到媽媽或小孩需要特別照護更是值回票價 只有自己需要的才是必要 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.227.156.218 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/marriage/M.1551412345.A.826.html