※ 引述《matrimony ( marriage板匿名id )》之銘言： skip : 我也是常有自我檢討，是不是我哪裡要改進 : 導致和老公如此不合 skip : 所以我也常想，是不是我太小心眼 : 這些我都檢討過 skip : 所以我一再檢視是不是我需要改進，是不是我太小心眼................?? skip : 現在，我每天都在思考下一步的路 : 教甄路絕對不是我難以走下去的路 : 反倒婚姻之路，讓我很痛苦的走....... 一篇文章出現三次檢討改進..放下這些負面情緒、放下這些想法 不是說不解決問題，而是當你不了解問題是什麼的時候，根本無法解決問題 你拼命想要在自己身上尋找問題點 抱持著： 一定是自己身上哪邊有問題，所以我的婚姻才會出狀況 的信念 希望版友可以為你指出你問題的所在，然後砰一聲改掉，事情就會轉好 世界就可以回復到原本你希望的樣子了.. 這是不可能的。 因為你們婚姻關係的問題是很根本觀念上的問題。 你有沒有問過，你丈夫腦海中理想的婚姻型態是什麼？ 他的婚姻模型跟你的有什麼差異存在？ 還有，你說你每天都在想接下來該怎麼做 請把你想的內容記錄下來，檢視自己有沒有在同樣的地方、同樣的問題打轉？ 先找出你們婚姻的問題在哪裡.. 舉例： 摩托車事件。 小孩子跟摩托車一起倒下來，先生先看摩托車而不是看小孩。 你有沒有問先生為什麼他不是先看小孩？ 是因為他認為小孩不會受傷嗎？還是發現你已經再看小孩所以跑去看摩托車？ 找出你先生內心真正的想法。 詢問的過程一定要理性、避開抽象、負面價值判斷的情緒用詞。 （例如：你怎麼可以先看車子不是小孩，你根本不關心、不在乎小孩的安危！） 你也不用認為自己一定要離婚或是做任何反應什麼的.. 先把問題搞清楚吧 你跟你先生想法上的差異到底在哪裡？ 你們的夢想與未來哪裡不一樣？ 他希望你為他做什麼？ 你希望他為你做什麼？ 這是一段很漫長的路程 我還是建議你去尋找專業的諮商師，在過程中對方應該可以給你專業的指引 幫助你了解自己、了解這段婚姻 --- 我不知道ptt有沒有心理版.. 不過kkcity裡面有psy站 或許你也可以去逛逛？ ---題外話分隔線----------------- 不知道為什麼 這讓我一直想到趙岩冰的事情 當然原po沒像趙女士的情況這麼嚴重啦 之前有版友推文也有提到「習得無助」的可能 所以才希望原po找一下專業的諮商師 不是生病才要找諮商師 而是找個可以非常信賴的人聊聊天 你可以把內心所有的想法跟對方溝通，不用考慮對方會不會因此對你有負面評價 也不用擔心對方把你的想法傳出去（對方還有職業道德約束） 也許很多人會說有這麼嚴重要去看諮商師嗎？ 首先，不是有病去看諮商師尋求治療。 而是找個值得信賴、具有專業素養的人，陪你一起面對問題、解決問題 讓你的選擇多一點。 要或不要對很多人及很多情況不是這麼簡單一句話就可以的。 手心手背都是肉.. --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.204.82.208 ※ 編輯: Iamus 來自: 123.204.82.208 (07/23 13:37)