作者itsadream ()
看板love-vegetal
標題Re: [問題] 便利商店中適合兒童的素食點心有哪些?
時間Mon Aug 19 10:26:29 2024
※ 引述《lasofa (人生)》之銘言：
: 再過一陣子孩子(8歲)會跟隨校隊到外地比賽，
: 因為孩子是吃蛋奶素，隊上的其他人包括帶隊的教練都不是吃素的，
: 怕到時在當地有時不方便買到素食，想說便利商店到處都有，
: 先準備便利商店中孩子適合吃的點心清單給教練以備不時之需。
: 不過因為我自己平時沒有在便利商店覓食的習慣，
: 想請平時有在食用便利商店食物的蔬友們推薦。
: 點心或是零食都可以，先謝謝各位了!!
我懂你身為母親的焦慮，
所以即便我覺得最好的做法是，
你每天花時間帶孩子跑一趟常見的便利商店跟速食店，
但我仍然願意分享我的經驗給你。
一、便利商店：
總的來說，現在小七跟全家都進步非常多，
小七有天素地蔬，全家有植覺生活，素別都非常清楚。
1. 帶孩子瀏覽FB，這兩者的素食新品都會在FB粉專發布。
2. 下載兩家便利商店的ａｐｐ(狂推此方案）
可以進ＡＰＰ查詢蔬食品項，並會告知存貨量及是否打折，
最棒的事情就是以店址作為選擇，
搭配Google Map可以知道附近哪裡有店面，剩餘品項各為什麼。
（如果不會，不忙時段跑去店面請店員教，他們都很樂意）
3. 植覺生活我喜歡他最近的兩款素三明治，麻醬素涼麵，
天素地蔬有好感的快要只剩豆皮壽司跟素水餃了。
4. 每間便利商店都有好吃的地瓜、甜玉米跟三杯素炒飯（冷凍櫃）
拿來當主餐我覺得不錯，
至於其他小點類，看你兒子吃不吃素料，以及你會不會擔心過鹹。
二、快餐店：（教練有時會帶小孩去解饞）
1. 麥當勞：十點半前的薯餅，十點半後的薯條，都是單一素鍋炸的，
買一張甜心卡，搭配無糖飲料，33-66元就能擁有小確幸。
https://www.mcdonalds.com/tw/zh-tw/whats-hot/2024_DessertCard.html
2. 摩斯漢堡：只能吃杏鮑菇米漢堡和飲料，微波的不必擔心。
3. 必勝客烤類食品的都能吃，像披薩、薯金幣之類的。
（有板友反應：肯德基官方說法：蛋塔、玉米、薯條都不是素的。）
4. 最近刷FB，發現百貨救星竟然是COCO咖哩（葷素店），我一直以為是翰林茶館XD
我生活區域內的百貨，我都會帶我小孩走一遍。
5. 不介意砧板共用的話，可以選爭鮮，但我越來越少吃了。
最重要的我想還是媽媽帶小孩去實地練習一遍，
餅乾上也會印製素別，因為食品如果要販售給素食者必須標示清楚是衛福部規定的，
所以在餅乾正反面其實都可以看到全素、五辛素、奶素、蛋素等記號，
加油！！！！！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.199.207 (臺灣)
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1F：推 medama: 感謝分享 08/19 13:12
※ 編輯: itsadream (111.251.199.207 臺灣), 08/19/2024 13:22:21
2F：推 marmax: KFC蛋塔好像不是素食，我忘記哪邊看到。有知道大大幫確認 08/19 14:05
4F：推 medama: 官網寫含動物性油脂 這樣應該算鍋邊素 08/19 15:18
5F：→ itsadream: 我個人會將奶油、牛油視為從牛奶中提煉，我是奶蛋素 08/19 15:30
6F：→ itsadream: 不吃五辛，所以我會預設蛋塔能吃。（文中亦為奶蛋素） 08/19 15:31
7F：→ itsadream: 我會特別開口問的，通常是吉利丁跟明膠。 08/19 15:31
8F：推 medama: 瞭解 那這樣應該沒問題 08/19 17:24
9F：→ marmax: 原來，謝謝大大分享，說真的現在吃素方便許多 08/19 19:31
10F：推 Dancho: 肯德基蛋撻用的酥油是豬油所以不是素食 08/19 19:43
11F：→ Dancho: 不好意思好像是牛油 只記得確定不是素食但忘記是哪個動物 08/19 19:44
12F：→ Dancho: 了之前打電話去問的 08/19 19:44
13F：→ itsadream: butter奶油是從牛奶提煉的，只是香港喜歡翻成牛油 08/19 23:46
14F：→ itsadream: 所以要說它是動物性油脂也沒錯，但是別忘了我喝牛奶啊 08/19 23:47
15F：推 medama: 其實官網也沒寫清楚 如果在意可以寫信去問看看 08/20 00:08
16F：推 YDAPOPO: 麥當勞的薯條，不是每一間都是素食可用 08/20 09:17
17F：→ YDAPOPO: 一定要問店員確認清楚薯條是否單獨油鍋炸 08/20 09:18
18F：→ itsadream: 我去的應該都問過了，還沒聽過混著炸的。 08/20 12:03
19F：推 AIR28P: 麥當勞的薯餅跟薯條是官方公告的全素，不太可能混著炸吧？ 08/20 22:22
20F：→ AIR28P: 不過，有印象肯德基的蛋撻含動物的油，不是擠出來的奶， 08/20 22:22
21F：→ AIR28P: 所以只能算鍋邊素。 08/20 22:22
22F：→ itsadream: 西式甜點大多是奶油做的，他們也不用豬油或麵粉啊 08/22 12:54
23F：推 Peacex: 推 08/23 08:16
24F：→ minJohnny: COCO咖哩也有素食! 讚喔 08/23 09:51
25F：推 ineda: 丸龜也出蔬食烏龍和關東煮了，還有春水堂的麵也好吃 08/23 10:19
26F：→ itsadream: 很可惜百貨裡的丸龜都不走素食路線QQ 要去大賣場才有 08/23 10:30
27F：→ itsadream: 另外特別提醒：Mister Donuts不能吃，在日本製作原物料 08/23 10:31
28F：→ itsadream: 好像就已經混入動物性的物品。但又聽說改為部分奶蛋素 08/23 10:33
29F：→ itsadream: 大家可自行斟酌。詳情可查小品愛旅行FB有統一回信。 08/23 10:34
31F：→ itsadream: 已在您的文章推文囉^^ 08/23 12:18
※ 編輯: itsadream (114.25.72.33 臺灣), 08/23/2024 12:26:26
※ 編輯: itsadream (114.137.19.202 臺灣), 08/23/2024 14:25:03
33F：推 YDAPOPO: 桃園高鐵站麥當勞就是混著炸，有問過店員 09/05 11:36
34F：→ YDAPOPO: 現在有沒有改善就不知道了 09/05 11:36
35F：推 sding: 感謝分享 09/13 10:06
36F：→ lasofa: 感謝您的分享，孩子的比賽已經結束了，餐點也都有順利解決 09/24 09:09
37F：→ lasofa: ，真的非常感謝!! 09/24 09:10
38F：推 lieutent: 拜託看一下鈉含量 09/26 19:02
39F：→ itsadream: 恭喜lasofa 09/30 08:09
40F：推 shanpin: 感謝分享 11/18 21:15