作者loveswazi (ffff)
看板love-vegetal
標題[閒聊] 吃全素好難
時間Tue Aug 23 17:39:09 2022
其實本身就不是肉的粉絲
（是咖啡粉絲
戒咖啡比登天難）
吃蛋奶一年
想轉全素
可是真的太難了
好多食物其實都藏葷
真的得再三確認才能避免
昨天才看到我常服用的鈣片其實有明膠==
算了 有心就好
XD
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1F：推 GGrunrundela: 我其實也不希望是肉的粉絲 但我吃菜真的很容易反胃 08/23 19:02
2F：→ GGrunrundela: 真的從小就這樣 完全學習不了 到現在長大吃完一盒 08/23 19:02
3F：→ GGrunrundela: 燙青菜要花很久的時間 而且吃到後面一定開始乾嘔 08/23 19:02
4F：→ GGrunrundela: 我寧願我是超愛菜的體質 才不愧對我內心的感受 08/23 19:02
5F：推 kill7474: G軟能這樣想已經很棒了~~ 08/24 19:09
6F：推 ytwu: 我是蛋奶五辛素，有陣子被迫完全不能吃蛋奶，喝奶類胃容易 08/24 22:26
7F：→ ytwu: 漲氣反酸不舒服、吃蛋會拉肚子 08/24 22:26
8F：推 papafrita: 有心最重要 其他都OK 08/25 15:07
9F：推 educ: 有很多純素的保健食品，通常要網路購買 08/26 07:40
10F：推 GGrunrundela: 哈哈哈謝謝kill 大 08/26 13:42
11F：推 youngstory: 全素沒這麼難 如果有人一起就更順利 08/27 07:26
12F：推 summer164: 吃素不難 誤吃並不是你想吃 就像你自己說的 有心最重要 08/27 11:26
13F：推 ben108472: 全素還是有點難，而且要特別注意維生素的補充，有些補 08/27 20:50
14F：→ ben108472: 充品還不知道是不是素食的 08/27 20:50
15F：推 igoam: 補充 B群(B1+B2+B6+B12) + D3 + 鎂 08/29 17:05
16F：→ diabolica: G軟加油~.~ 09/03 22:06
17F：→ AAaaron: 我兒子吃青菜就會想吐，都被我罵..我是不是錯怪他了.. 09/06 11:09
18F：→ Kevin0131: 笑死 強迫別人吃菜的媽媽是在哈囉 愛吃啥就吃啥乾妳啥 09/10 18:09
19F：→ Kevin0131: 事 09/10 18:09
20F：推 odonuto: 我藥局都是素的保健食品 只要看清楚成分標示 通常都有合 10/02 18:37
21F：→ odonuto: 適的商品 除了幾種本身就是動物性來源沒有素的 10/02 18:37
22F：推 m0665360111: 有心就好 要不然壓力太大 10/28 09:28