2021年2月26日 圖文：王尚智 素食巧生活提案筆記： . 「無糖豆漿」與「原味豆漿」，前者無味、後者太甜。 雖然也有低糖口味，但並非所有品牌都有。 如今「光泉、義美、統一、味全/大醇豆」四大品牌各具擅場，各自進口不同的非基改黃 豆也各有口味差異。 . 所以我的「豆漿」生活提案是： 1.）跨品牌各買一瓶無糖與有糖（大醇豆/光泉、義美/統一等等），交相混合甜度減半與 豆味口感深混均衡。 2.）保特瓶兩大瓶一共3700cc，每天喝500cc可喝一星期剛好。合計約110元。比豆漿店外 賣的350CC/15元濃香價廉甚多。 3.）平時冷藏冰存隨時喝冰豆漿，馬克杯固定加溫2.5分鐘暖騰騰熱豆漿上面甚至飄著一 層豆皮。 乾拌麵，動輒200元以上，每包均價50-70比比皆是，遠比外面麵攤還貴，完全心攪難受！ 關廟麵上游接單的朋友告知，自家每包給乾拌麵麵體出貨的成本在5元以下，性價比與CP 美學角度更是徹底難以接受了。 此外，素食拌麵產品極少，素食同類產品價格甚至偏高還更高，已經不是常態生活可選。 . 所以我的「拌麵」生活提案： 1.）直接購買大賣場「關廟麵」，同樣有各種粗細麵體。 2.）集中調製醬汁冰存，以「醬油、醋、香油」做「基礎醬汁」， 3.）佐以不同些許的素食「辣豆瓣、素肉燥、xo醬、沙茶醬、咖哩醬、冬漾醬、山葵醬、 味噌醬」（也可兩樣交混）做「調味醬汁」。與基礎醬汁一起用，且滾煮後冰存可久存一 個月。 4.）每碗均價包含青菜，7-10元！ https://reurl.cc/e9LkgL -- 男女都希望自己生的小孩 有掛"自己姓"!!! 1. 臉書祖克柏夫妻的兩個女兒《雙姓》。 2. 哈利波特作者羅琳的小孩《雙姓》。 3.《黑天鵝》娜塔莉·波曼的子女《雙姓》。 4. 美國前總統柯林頓女兒雀兒喜的子女《雙姓》。 5. 影后妮可基嫚兩個女兒《雙姓》。 臉書祖克柏夫妻 J.K.羅琳 娜塔莉波曼 妮可基嫚 柯林頓女兒雀兒喜.... 這些<雙姓家庭> 的"財富累積"與"工作衝刺力" 將比<單姓家庭>高! 而有些<單姓家庭>還在煩惱"錢不夠用"! 有些女人 怕被親友認為是在<幫男方家族生小孩> 已經<比較吃虧> 而不願出去工作賺錢!!! --

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