作者edison74523 (Yoho Chang)
看板love-vegetal
標題[閒聊] 原來吃素有這些好處！
時間Fri Oct 6 17:28:12 2017
我是台北人活了32年，一直都是無肉不歡的人，在106.9.26開始吃了全素，一開始的原因
是想要修心，在這段期間看了吃肉的環境議題的影片、還有愛動物就不要吃肉的影片以及
吃素對於運動表現的提升，開始深刻體會原來吃素是幫助地球也是動物平權的表現，然後
因為有運動習慣的我，深刻感受到運動表現因此也提升了（肌耐力、恢復期都變好了），
生活上的精神也變好了！
總之，我會一直吃素下去愛地球！
吃素好棒啊啊啊！
可以的話，可以推薦吃素的好餐廳跟好食譜嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.192.250
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/love-vegetal/M.1507282094.A.82C.html
1F：→ bestlulo: 我也有在重訓，不過因為本來就吃素所以沒比較差異XD 10/06 18:11
2F：→ bestlulo: 我反而是覺得運動後精神跟氣色都變好了 10/06 18:12
3F：推 SilentClown: 這是很好的呀，加油 10/06 21:53
4F：推 anncow: 超棒的 10/06 22:32
5F：推 Idashin: 超棒..繼續保持唷 10/06 23:03
6F：→ venomous: 運動表現必須拿出數據，只有感覺是最不準的 10/07 00:10
7F：→ summertrees: 台北的素食餐廳超多啊,要看你喜歡什麼樣的,還有價位 10/07 00:15
8F：→ summertrees: 吃素確實是利人利己.祝福你一直保持下去 :) 10/07 00:16
9F：推 iamcc: 繼續保持 10/07 00:18
10F：→ edison74523: 但是..很容易肚子餓！推薦的小零食？ 10/07 01:34
11F：推 hhc0246: 義美有很多表示素食的好吃餅乾 10/07 09:20
12F：→ iamcc: 蒟蒻乾，或是去里仁看看! 10/07 11:02
13F：推 bestlulo: 練肌肉需要足夠的蛋白質吧～你可以吃豆製品的點心 10/07 11:25
14F：推 Thocari: 肌耐力真的比吃葷的好～ 10/07 11:36
15F：→ edison74523: 吃素讓我感到心情愉悅，容易知足感恩 10/08 00:24
16F：推 j31: 剛吃素容易肚子餓的話,可以吃些堅果當小零食,但要小心堅果熱 10/08 00:27
17F：→ j31: 量高別一下吃太多哦！ 10/08 00:27
18F：推 p633: 可以推薦找雷久南博士的相關著作來參考，我也是這樣吃素 :) 10/08 10:32
19F：推 Stargazer94: 推！！吃素愛地球 保持生態平衡 很重要的 10/08 10:39
20F：推 kiteqo6: 練肌肉推薦吃毛豆！朋友(40歲)表示還有罩杯升級的效果… 10/08 13:24
21F：→ kiteqo6: … 10/08 13:24
22F：推 iseeu: 我快40了，吃素快15年，外食居多。8月做大腸鏡檢查，醫生問 10/08 18:42
23F：→ iseeu: 我「平常喜歡吃肉嗎？」因為腸子完全沒瘜肉，很漂亮，可以 10/08 18:42
24F：→ iseeu: 去當教材那種。 10/08 18:42
25F：推 Chloe1230: 推元禾食堂，很好吃哦 10/08 23:00
26F：→ edison74523: 腸子很漂亮，好棒 10/09 00:02
27F：推 anger951753: 熱浪島超好吃 10/09 00:30
28F：推 mayoxx: 你好棒！現在臺北吃純素愈來愈簡單了！謝謝你加入純素行列 10/09 23:17
29F：→ mayoxx: 為動物努力！ 10/09 23:17
30F：→ d8613518: 動物平權？請問梨山上原本的動物去哪了？平權只算到不 10/10 07:18
31F：→ d8613518: 把你當食物而已？搶走動物棲地不算在平權內就是？ 10/10 07:18
32F：→ edison74523: 謝謝m大！ 10/10 12:29
33F：推 Stargazer94: D大提出了某些盲點 認為有道理 其實生態平衡與環保 10/10 14:21
34F：→ Stargazer94: 也是吃素的要點及目的之一！ 10/10 14:21
35F：→ d8613518: 重點不在吃素吃葷啦，重點在擇食 10/10 14:28
36F：→ d8613518: 你吃高山高麗菜，國外蘆筍，能環保到哪去 10/10 14:29
37F：→ d8613518: 人類把其他動物的棲地全搶光，然後說吃素好環保，不叫 10/10 14:30
38F：→ d8613518: 偽善是什麼？ 10/10 14:30
40F：→ d8613518: 吃素的能靠吃這個活再說吃素很環保吧 10/10 14:34
41F：→ d8613518: 話說山上最不缺的就是植物，怎麼一堆人在山上迷路餓死？ 10/10 14:38
42F：推 Stargazer94: D大提到的觀念是主動積極的環境保護 我認為絕對沒錯 10/10 14:53
43F：→ Stargazer94: 也絕對會有明顯的成效 很棒！相較之中其他選擇並也 10/10 14:54
44F：→ Stargazer94: 不是沒有效果 大家只是用不同的方式對於地球提供心力 10/10 14:54
45F：→ Stargazer94: 最後覺得D大的邏輯非常的清晰 犀利的言語可以道破 10/10 14:54
46F：→ Stargazer94: 重點 若再婉轉點應當有更多人響應觀點 10/10 14:54
47F：→ d8613518: 其他完全不覺得有效欸，尤其是在台灣吃全素的人 10/10 15:10
48F：→ d8613518: 欸，修正一下，如果他們願意用犧牲健康的方式或許可以吧 10/10 15:13
49F：推 mayoxx: 好懷念喔，好久沒聽到吃素偽善的說法了XD，我個人是很嚴格 10/13 09:36
50F：→ mayoxx: 的在執行零廢棄與vegan，論重視環境與生態的程度，我很確 10/13 09:36
51F：→ mayoxx: 定我是極其重視的，再論動物平權，我認為討論山林開發是否 10/13 09:36
52F：→ mayoxx: 影響動物與生態很重要，但這完全不影響go vegan，原因很簡 10/13 09:36
53F：→ mayoxx: 單，任何單一作物可能造成的問題，不管哪種飲食方式都無法 10/13 09:36
54F：→ mayoxx: 倖免，所以，用飲食來討論單一經濟作物而且來要求vegan解 10/13 09:36
55F：→ mayoxx: 決，顯然是針對性的反對呢 10/13 09:36
56F：→ mayoxx: 而且D還有張冠李戴的問題，既質疑我所說的動物平權，又離 10/13 09:40
57F：→ mayoxx: 題質問環保問題，D的提問固然重要，卻在溝通談話上僅止於 10/13 09:40
58F：→ mayoxx: 個人潑灑，我認為把過多議題綁在一起討論，無法凸顯D的重 10/13 09:40
59F：→ mayoxx: 點，也模糊了vegan的核心內涵 10/13 09:40
60F：推 doris413: 沒必要美化某D吧，看文字也知道他滿滿的惡意，只想看到 10/14 22:02
61F：→ doris413: 自己認同的吃素無用論的新聞和資訊，還喜歡醜化素食者 10/14 22:03
62F：→ doris413: 奇怪了，吃素環保及吃素養生的新聞和資訊到處都是，怎不 10/14 22:03
63F：→ doris413: 拿來一起討論，只想貶低素食者的信念就算了吧，沒人會被 10/14 22:04
64F：→ doris413: 你這種偏激言論影響的，只會覺得，又來了，頗呵 10/14 22:05
65F：→ d8613518: 沒打算影響什麼，只是不吐不快。你們被我影響，我反而會 10/14 22:40
66F：→ d8613518: 覺得奇怪 10/14 22:40