轉錄自http://www.webhospital.org.tw/medicine_disease/nobegblood.html?id=31#aa 關於痛風 1.發病時應提高患部關節，讓患部休息。 2.使用具消炎性的止痛藥，例如：ibuprofen。 3.避免阿司匹靈或acetaminophen等藥物。 4.冰敷患處。 5.避免含嘌呤（purine）的食物，以避免促成高量尿酸，此類食物如： 　魚、內臟、肉汁、沙丁魚、貽貝、蘆筍、乾豆、扁豆、白花椰菜、菇類、燕麥片、 　蝦貝類、菠菜、全麥麵包、酵母菌、肉、雞、鴨等。 6.補充大量水份，可幫助尿酸排出體外，也可避免痛風引起的腎結石。 7.喝藥草茶，專家推荐洋菝契（sarsaparilla）、蓍草（yarrow）、玫瑰實、歐薄荷（pep permint）等藥草。 8.勿喝酒。 9.控制血壓。 10.不宜以減肥餐方式控制體重，以免因禁食造成細胞分解，將尿酸釋出。 11.服用維用命要請教醫師，過量的菸草酸及維他命Ａ可能引起痛風發作。 12.保護關節，不要絆到腳趾，同時勿穿過緊的鞋子。 13.多吃櫻桃，可以紓解痛風。 14.以木炭粉和亞麻仁敷在疼痛的關節、將腳泡在木炭粉和水調和的熱水中 　 或是一天服用四次0.5至1茶匙的活性木炭，有助於降低血液中的尿酸量。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 -- 不相愛，即如死滅。 不相愛，即如死滅。 --

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