我並非諮商或職能治療好起來的,有時候沒有經歷過宗教的之前, 反而前一秒鐘靠著諮商靠著從前社工師學來的一切, 上一秒鐘才想開一定自己不足夠什麼,下一秒中情緒卻止不住不順心來不如意去, 現在我想那是腦部過度演化,停止住了才裝的下新的. 河流一直流動,那麼誰也無法在河流流動時,去掏河中沙子,如果河流像腦部的思緒, 那麼除非河流自己止住,不然思緒無法有效管理. 諮商,反而只是腦部這河流上築水庫,滿了反而又回去築更高更深的水庫, 社工師職能治療師那些內容,只是引導,而非知道精神疾病是思緒如同河流, 要止住河流才能耕田,才能裝遊樂園. 我記得我第一次學坐禪時,才發生十八歲那件風波,隔了兩年, 才改由坐禪為主要修行的團體,台灣禪宗佛教會, 所以是我不學禪才那兩年不得不學到身體好的,後來又一邊學一邊挑戰的個性, 不服現狀的自己,又挑戰了行住坐臥和行大願, 又挑戰了才不得不說,我並非坐禪以外才好的. --

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