我并非谘商或职能治疗好起来的,有时候没有经历过宗教的之前, 反而前一秒钟靠着谘商靠着从前社工师学来的一切, 上一秒钟才想开一定自己不足够什麽,下一秒中情绪却止不住不顺心来不如意去, 现在我想那是脑部过度演化,停止住了才装的下新的. 河流一直流动,那麽谁也无法在河流流动时,去掏河中沙子,如果河流像脑部的思绪, 那麽除非河流自己止住,不然思绪无法有效管理. 谘商,反而只是脑部这河流上筑水库,满了反而又回去筑更高更深的水库, 社工师职能治疗师那些内容,只是引导,而非知道精神疾病是思绪如同河流, 要止住河流才能耕田,才能装游乐园. 我记得我第一次学坐禅时,才发生十八岁那件风波,隔了两年, 才改由坐禅为主要修行的团体,台湾禅宗佛教会, 所以是我不学禅才那两年不得不学到身体好的,後来又一边学一边挑战的个性, 不服现状的自己,又挑战了行住坐卧和行大愿, 又挑战了才不得不说,我并非坐禅以外才好的. --

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