http://www.wretch.cc/blog/pilikangkang/14350288 史上最困難也是最重要 最開始也是最終的祈禱是「愛妳(你)自己」 妳要自我感覺良好，不管妳多嫌棄自己，不管妳多想死，不管妳多麼不滿意自己， 妳唯一的任務就是愛妳自己，這是一切的前題，這也是最後的功課，這也是最困難的作業 然而，妳絕對不是受害者，至少，不是妳想像中的受傷害。妳創造自己的實相，以便於 在看似最沒有愛的地方也看見愛，在最不可能愛的人身上也無條件地愛。有時侯，這個 人，往往，就是妳自己。愛自己，是最終的祈禱。 妳祈禱病趕快好，妳祈禱老板不要發現妳的病情，妳祈求上帝派天使來幫忙妳，妳祈求 觀音菩薩實現妳小小的願望，妳祈求男友復合，妳祈求過去的事彷復沒有發生，妳祈求 不必再吃藥，妳祈求有人無條件地愛妳，妳祈求不必再煩惱經濟的事，妳祈禱婆婆和妳 的關係改善，妳祈禱妳的女朋友和妳的爸爸都能接受妳，妳祈禱手上的疤快點好起來， 妳祈求忘了童年發生的悲劇，妳祈求心愛的寵物死而復生，妳祈求論文順利完成，妳祈 求上司不要再挑妳毛病，妳祈求同事對妳和顏悅色，妳祈求媽媽不要再罵妳，妳祈求早 點考上，妳祈求回復青春，妳祈禱老公外遇之後會回頭，妳祈禱完成夢想… 是的，一切看來都不如願。然而，賽斯的這句話說上一千萬遍也不為過，「妳創造妳自 己的實相，當下是威力之點」妳隨時可以從來，妳掌握自己的人生，妳心想事成，然而 ，妳愛自己嗎？最後最後的究竟祈禱是面對自己內在心靈，正視自己，無條件愛自己， 除此之外，別無其他。世間沒有別人，沒有一個不愛自己的人可以愛他人。沒有一個 無法無條件愛自己的人可以接受別人的愛。沒有一個人無法愛己卻可以愛人如己。沒有 一個人。有一天，妳將恍然大悟，重新憶起，妳是一，我是一，我們都是一，妳來到人 間是為了愛，愛自己就是愛別人，因為除了自己沒有別人，每個別人都是自己，妳無法 原諒自己，妳為自己設下許多條件----健康、金錢、外貌、學歷、過去於愛自己之上， 能不能，就是無條件愛自己，現在就是最好，不能更好，當下就是最好，不必要求最好 ，接受自己，當下就是最好。妳現在就是完美，妳可以愛自己了嗎？可以。從現在開始 ，永遠不嫌晚。這是對其他人最好的祝福，這也是最完美的祈禱。當妳愛自己，妳也是 在世上每個眾生。當妳無條件愛自己，妳就是禮讚小宇宙，就是盡一己之力愛上全世界 。因為妳就是太一，就是全宇宙。 -- http://www.wretch.cc/blog/pilikangkang 胡愛晏(流浪者、討愛者、人間天使、偽裝物質界的神明) newage版 --

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