作者rtttza (rrrr)
看板lostsleep
標題[閒聊] 兩天睡一次
時間Sun Apr 15 04:35:02 2018
本來睡眠品質就很差
最近一個禮拜變成兩天睡一次
白天故意讓自己累一點
但依舊睡不著
此時此刻頭痛到爆炸
甚至覺得呼吸都有點困難
好崩潰
好想哭
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1F：推 loveyou999: 試試把枕頭墊高，我也是有睡眠問題，但最近枕頭下面 04/15 13:33
2F：→ loveyou999: 墊了棉被，比較好睡了 04/15 13:33
3F：推 lausai: 真的很嚴重找醫生開安眠藥試試吧 先讓自己睡著再說 04/15 16:08
4F：推 Adnachiel: 試試肌肉鬆弛劑看看？你有可能是身心狀態過於緊繃僵硬 04/28 22:19
5F：→ Adnachiel: 。 04/28 22:19