作者alive0808 (倢)
看板lostsleep
標題[閒聊] 最近老失眠
時間Fri Mar 1 21:32:50 2013
不知怎的，最近老是失眠，就算睡了也不安穩。
尤其昨天更是躺在床上許久，還是未眠，幾小時後睡了，
但很快就要醒了，因為要上班了。
幾次失眠下來不僅痠痛，更是胃痛…。
沒睡容易老，加上沒睡精神越好，一睡熟反而上班會很累。
今天就去看醫生，但是醫生不相信我什麼都沒想會睡不著，
但真的都沒再想耶，但醫生還是說不可能，我只能想好吧潛意識囉。
不論如何，其實大家都說別靠藥睡，但試想若你真N天沒睡好，
對熟女的我應該更傷身，還不如吃點藥但別過量，不然骨頭都要散了。
希望大家都能好好入睡，當然運動很重要，懶動的一起勉勵吧。
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1F：推 una101:我躺了快3hr >_< 03/02 02:48
2F：→ alive0808:我也差不多，但這樣好痛苦，醫生說要運動 03/02 15:11
3F：→ slgavg:差不多+1 躺著感覺聽到心臟一直跳 根本無法入睡... 03/03 22:07