作者Viannet (毛)
看板lostsleep
標題[心得] 怎麼辦
時間Fri Feb 22 22:46:12 2013
原本打算早點上床睡覺
可是卻因為生理時鐘沒調好而無法入眠
糟糕
明天晚上一定也是個失眠的夜晚
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.166.131.13
1F:推 janice545:有時太早睡反而睡不著!失眠更嚴重=_= 02/25 00:21
2F:推 alive0808:沒錯,同樓上,但醫生說睡的時點很重要,可一天提早10分 03/01 21:38