這問題其實困擾了我半年吧 起初是因為社團的活動 偶爾熬個一下 後來越熬越晚成了習慣 常常過了2點 我還覺得夜未央 大家怎麼都這麼早睡 然後常常就爬不起來上課 一覺到中午 直到有一次期中考 整個睡過頭 那科必修差點被當掉 差一點就要過驚奇三修人的生活了 囧 才整個覺誤 不能在這樣下去了!!! 我的人生會完蛋!! 有在慢慢調作息 刻意讓自己搞得很累 就會直接一覺到天明 然後4、5點就爬起來 (怎麼大家都還在睡..) 睡前泡澡啊、喝牛奶啊等等的 對我都沒啥用 就是一直翻滾到天明 有想過吃安眠藥 但怕藥吃多了 對身體不好而作罷 晚上睡不著 白天自然就會想睡 奇怪的是 明明都睡10幾個小時了 隔天上課照樣打瞌睡 而且越來越覺得 永遠都睡不飽 會不會得腳氣病之類的 很容易疲倦 缺少b群之類的 好困擾喔 套句華妃的話 你有嚐過 從黑夜等到白天的滋味嗎 如果是為了等帥哥上線就算了 可我不是啊!!!TAT --

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