作者pukkapukey (Greyson)
看板lostsleep
標題[問題] 太熱熱醒之明明很涼
時間Sat Jun 16 17:23:07 2012
事情是這樣的 因為我有恐慌症 晚上沒睡好 隔天會頻頻發病
最近幾天一直熱醒,但是明明室溫不高(尤其晚上挺涼的
我後來發現,有接觸到床的那面會太熱,所以要一直換姿勢
我看我是不是要改睡地板ORZ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.18.242
1F：→ pukkapukey:懇求妙方阿 06/16 17:23
2F：推 Moffy:我也會一直換姿勢XD,床邊有電扇,感覺熱或出汗就會換姿勢吹涼 06/17 04:49
3F：→ Moffy:睡地板雖然比較涼可是反而會睡不好,因為地板太硬了 06/17 04:49
4F：推 kuku321:我也會這樣,冷氣明明夠冷,但睡一睡有時會熱起來,但沒發燒 06/18 18:33
5F：→ kuku321:老家有買涼蓆,覺得有好睡一點,但宿舍沒有,睡眠品質不太好 06/18 18:34