作者boayun (boaun)
看板lostsleep
標題Re: [請益] 我不想再失眠!!!
時間Sun Mar 27 12:04:23 2011
有同樣情況; 又可以說, 很多朋友也都有這樣的情況.
另外, 只要壓力的事情一直跟著未解,
連睡著時的夢, 都是很令人緊張的.
只能試著自己想開一點,
因為導致壓力的事也無法一夕就解決,
窮緊張反而讓自己有睡眠障礙.
盡人事聽天命吧.
※ 引述《hunyi083 (跟娘炮計較有什麼用??)》之銘言：
: 我只要一有壓力就不能入睡
: 困擾我好久了
: 沒睡覺 隔天就不能專心上課
: 什麼方法都試過了
: 我真的很不想靠藥物
: 我真的好想好想可以正常的入睡阿!!!!
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◆ From: 124.11.227.32