作者LovePuma (就愛撲馬)
看板lostsleep
標題Re: 失眠
時間Thu Apr 15 18:05:50 2010
※ 引述《anya1224 (anya)》之銘言：
: 其實我已經失眠好久好久了
: 每次只要有什麼事情
: 即使身體在累
: 閉上眼睛
: 腦子還是不停的在運轉
: 所以只好又吞了一顆安眠藥
: 才能睡的著
: 但是每次吞安眠藥 我都會很氣自己
: 這樣會很怪嗎??
: 真討厭失眠
: 有沒有不吃安眠藥就可以睡著的方法阿
: 真想把自己給敲暈算了
試著睡前放空自己吧
或是盡量不要在睡覺前1,2個小時 做要大量動腦的事情
或是找一個會感到很煩悶的事情
我的話 我是用手機玩數獨 但是通常解出兩個數字
我也差不多睡著了...XD
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我愛PUMA PUMA愛我
對我來說小甜甜真可口
我愛PUMA PUMA愛我
對我來說許純美最爽口
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