作者money399 (阿Q)
看板lostsleep
標題[情報] 忽略失眠問題 小心病痛上身
時間Sun Dec 6 15:52:48 2009
有人用過嗎？
你有多久沒有好好睡一覺了？失眠已成為現代人常見的狀況，尤其是高度發展國家的人民
，更是深受睡眠障礙所苦，如美國約有四分之一的人口須面對失眠的狀況，而台灣竟有近
600萬人有失眠問題！
失眠所帶來的問題不只是精神狀況不佳，更有可能造成神經與內分泌系統病變，如果人體
長期處於失眠或睡眠障礙的狀態，易造成血管逐漸硬化、新陳代謝不良、免疫系統功能降
低，從而導致身體各項病變發生，甚至可能埋下心臟病變的根源，大大危害人體健康。
睡眠專家黃玉惠表示，睡眠障礙的原因繁多，無論是因為情緒緊張、工作壓力，或是因為
身體疾病、旅遊時差所欠發的失眠問題，都會對人體造成各種影響，有失眠問題的朋友
可以使用類似商品含GABA(
http://www.cashin.com.tw/naturesleep/)的精油商品，就可以
預防失眠所帶來的各種病症。
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※ 編輯: money399 來自: 76.102.133.163 (12/06 15:53)
1F：推 littlebrian:好~~~~~貴~~~~~~ o(〒﹏〒)o 12/07 00:14
2F：推 tongtongfish:我怎樣都覺得那是廠商叫記者&專家(?)寫的... 12/07 00:27
3F：→ tongtongfish:專家=專門騙人家 12/07 00:27
4F：→ money399:我也覺得好貴喔>< 12/07 02:12
5F：→ money399:朋友e-mail 給我 說很有效 我怕被騙就來貼了 12/07 02:13