作者tt87219622 (豆花)
站內lostsleep
標題[閒聊] 怎麼會每天都這樣
時間Thu Nov 26 04:05:01 2009
自從高中做過大夜班以後
時差就一直沒有調回來過
總是清晨才睡
早上又醒
斷斷續續的睡眠品質
真的讓人很厭煩
有人有什麼快速入眠的好辦法嗎
p.s別叫我撞牆或吃藥
給我一點建議吧˙^0^
--
風蕭蕭兮易水寒˙台灣人民愛吐痰
http://www.wretch.cc/album/t87219622
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 115.43.223.30
※ 編輯: tt87219622 來自: 115.43.223.30 (11/26 04:06)
1F：→ hatepm:看醫生 吃藥吧 吃藥沒有妳想像中的可怕 11/26 09:04
2F：→ hatepm:不要自己亂買藥 11/26 09:04
3F：推 hifanny:我是吃中藥滿有效的!~還有運動!~~ 11/26 22:06
4F：→ tongtongfish:以前上大夜班回家8點多就能睡了... 11/28 06:29
5F：→ tongtongfish:嗯...我做M的大夜，所以6點多就下班了... 11/28 06:29