作者AAAA3345678 (小兄弟阿哲)
看板lostsleep
標題[問題] 睡覺前很容易想一些有的沒的事
時間Thu Oct 29 09:36:11 2009
腦袋就是停不下來
想一些無意義的事 或是幻想
很想要睡 也沒有用
數羊 或是白天 作運動把自己搞累也沒用
各位板大有沒有什麼讓心情平靜的好方法(除了吃西藥)
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◆ From: 140.111.167.202
1F：推 hatepm:我最近開始吃西藥 以前也很排斥 但是停止想些無意義的事後 10/29 14:14
2F：→ hatepm:心情會好很多吧!才有辦法平靜的睡覺... 10/29 14:14