作者diabloii3068 (Play That Funky Music!!)
看板lostsleep
標題[閒聊] 怪異的生理時鐘
時間Sun Aug 16 08:16:39 2009
最近生理時鐘很怪但是卻很規律...
每天晚上大概12點am就會想睡了
但是到大約4:50~5:00am就會醒來(很準時都是在這段期間)
然後怎麼睡都沒辦法再睡回去
可是起來以後又會覺得頭腦昏昏沉沉的有疲倦的感覺...
到了隔天的3:30~4:00pm之間又會開始想睡覺
如果真的跑去睡了醒來大概已經8:00左右
這次醒來精神就會覺得比較好
我絕得我的身體應該是把午覺時間跟正式睡覺的時間搞反了...
努力調整中...
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