作者kingsun1 (落雨聲)
看板lostsleep
標題[閒聊] 淺眠都是想太多
時間Thu May 7 00:08:19 2009
我一向都是淺眠的人 睡眠品質都是不好 造成早上體力都不夠
看醫生他說我都會到處亂想 造成睡眠品質不好 每天都會很累
她都會建議我在睡前放鬆心情 讓自己舒緩 這樣對自己會比較有幫助
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◆ From: 220.133.20.111
1F：→ yanki826:看點漫畫輕鬆一下 05/07 19:49
2F：推 nigichy:聽聽大自然音樂也許有點幫助喔!我不算淺眠的人,不容易被吵 05/08 15:49
3F：→ nigichy:醒,不過很容易做夢,所以睡起來常常覺得好累@@ 05/08 15:49