從小似乎就不需要太多睡眠 大學之後整個作息顛倒至今已經好幾年 中間就算偶爾早睡也只維持幾天而已 其實每次晚上我都會睏 但是就一直想撐著 我想原因是我不喜歡躺在床上賴著等睡覺的感覺 所以每次都一直撐到很累很累 知道自己一躺就會睡著才會乖乖上床 這樣對我來說還滿困擾的 因為隔天要上班 常常因為這樣遲到 我有去藥局買過夜夜安(好像是這名字吧?!) 但是那對我來說根本沒效 可是我又不想要隨便吃可能會上癮的安眠藥 奇怪的是如果朋友來我家陪我一起睡 我就可以很快入眠 這是一種沒安全感導致的失眠症嗎? 還是我只是單純作息不良而已? 之前有想去看醫生 不過就一直拖著 拖到現在我來大陸也不敢隨便看 唉 -- http://loveisnoise.blog125.fc2.com/ 耳朵很搖滾 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.244.51.74