作者blackawhite (self)
看板lostsleep
標題[閒聊] 很早起
時間Mon Apr 20 13:04:37 2009
自從上大學之後就開始有失眠的問題，
之前過好好的，最近又開始失眠，
要躺在床上兩三小時才睡得著，
問題是大概睡四小時就醒了，
每天起床看時鐘都好想哭，不是六點多就是七點.....
每次失眠了就有種衝動明天早上馬上去跟醫生拿安眠藥，
可是其實吃安眠藥也不會睡比較好，
也會跟現在一樣很早起(就我以前吃過的經驗)
但是躺在床上翻來翻去睡不著的感覺真的很痛苦阿.....
後來怕自己失眠睡覺前都會喝點酒，
不過酒是越喝酒量越好的，所以這其實不是什麼好辦法。
好煩噢，真的只能吃藥了嗎ˊ＿＿＿＿＿ˋ
而且今天六點多起床還是好累，
想辦法躺回去睡就做噩夢了，
結局是七點多還是醒了。
我只是想要好好睡一覺而已竟然那麼難。
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