作者AnGelAnna (好 我改)
看板lostsleep
標題[問題] 長時間的失眠
時間Sun Oct 19 21:24:02 2008
從今年開始就這樣了
晚上總是精神很好
一點都不想睡覺
白天就睡到很晚
這樣日夜顛倒很煩
可是試過很多方法都沒用
唉唉 請問有人跟我一樣嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.135.91
1F：推 olandy:你這樣是惡性循環啊 "白天睡到很晚" 10/20 18:43
2F：→ olandy:每天不管多晚睡 絕對不要一直補眠 白天猛睡 晚上當然睡不著 10/20 18:44