作者ingezfund (PP)
看板lostsleep
標題[問題] 如果連續二個星期都失眠到天亮...
時間Mon Aug 18 10:58:34 2008
是不是應該去看醫生了..
可是我又怕養成吃安眠藥的習慣....
到時候戒不掉
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.61.181.11
1F：推 Akuikui:安眠藥可以短期用來調時間用@@" 08/18 20:17
2F：→ umidake:我有..最嚴重的時期連續至少有一年..我沒有看醫生 08/19 20:45
3F：→ umidake:靠自己想辦法改善..因為如果安眠藥沒有用了..你會更慘 08/19 20:46
4F：→ aewc425:聽中廣流行豆子節目凌晨12:00~3:00 08/20 15:35
5F：推 cccccccz:還是聽 大家好～我是Ｄｅｎｎｉｓ也不錯 ～ 08/25 19:56
6F：→ ClKallen:先找出問題原因，是心理因素還是生理因素。非安眠藥的話, 08/26 20:22
7F：→ ClKallen:或許可嘗試抗組織胺，就是常常感冒藥會讓人睏的那種 08/26 20:23
8F：→ ClKallen:褪黑激素也對某些人有效，不過要用對方式 08/26 20:23