作者commonfish (小雨)
看板lostsleep
標題[閒聊] 失眠5年了....
時間Sat Jun 7 15:47:39 2008
早就忘記上次安穩的睡著是什麼時候了
失眠了5年
不知道是否要去看醫生
我知道自己會失眠的原因
因為自己的腦袋會不停的運轉思考
會想明天後天甚至是明年的計畫......
總是會思索著很多事情
都無法放心且安穩的熟睡
但我不知道要如何改善.....
無論身體再怎麼累就是會展轉難眠
想著今天我究竟完成了什麼.......
明天可以完成什麼.......
我真的很羨慕那些一倒在床上就可以睡著的人
這樣生活品質和作事效率都可以增加很多很多
但是.......
我就是沒辦法......
也吃了2年的安眠藥...
連記憶力都減退不少.....
是否該去找醫生求助??
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1F：→ leot24:都五年了 當然要去尋求醫師的建議或幫助阿 06/07 19:33