※ 引述《liun10 (雜摳)》之銘言： : 躺在床上的爭扎 : 轉眼間太陽公公就起來為你祝福了 : 然後就超想哭的啦>"< : 知道自己壓力太大所以睡不著 : 但壓力過後變習慣還是睡不著 : 每天短短的睡眠時間 : 害得我騎車的時候都快一邊睡一邊騎了 : 我的媽呀... : 失眠的日子何時會過去？！ 邊睡邊騎好危險唷... 我以前也是每天都睡不好 不是常常嚇醒就是超級淺眠 你說你現在壓力過後習慣了還是睡不著嗎？ 我覺得...或許不是真的習慣了 是潛意識裡對某件事情有疙瘩 我以前真的是這樣，而且自己也不曉得 常常早上被我媽突然叫醒叫習慣... 後來早上只要我媽的鬧鐘響，或是我媽一醒來，我也就突然跳起來了（我根她不同房間） 後來是去美國唸書之後 逍遙自在，沒人會突然在我睡覺的時候大聲叫醒我 反正就是原本身邊讓我有壓力的聲音通通消失了 我在美國睡得超好 天天都很好！！！ 外面車子地鐵聲再吵我都睡得很安穩 所以呀~我是覺得或許是你現在身邊還存在讓你有壓力的聲音或是某種因素 或許你自己還沒找出來那個點在哪... 當你有一天遠離那個因素， 你就可以一覺到天亮啦~ ~~~~~~~祝福你囉~~~~~~~~ P.S.不然試試某一天你去運動一下，或是做一件可以讓你累垮的事情 說不定當天就可以睡得超好~ 不過我想~這也無法太久...畢竟每天都要過那麼累~那真的很累 --

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