作者proudszl (無聲的喧嘩)
看板lostsleep
標題[問題] 我的特殊狀況= =
時間Tue Jan 15 07:46:03 2008
我本身就有點容易失眠了
基本上有時要躺個一小時才能入睡
可是最近不知道為什麼
不管幾點睡 隔天都會在五六點就起床...整個...= ="
害我睡眠嚴重不足...黑眼圈也越來越明顯..
是不是我要考研究所壓力太大..
這樣很困擾 白天會一直打瞌睡 orz...
已經持續三個禮拜了 本來我之前都是七點半起床的..
昨晚...失眠到差不多兩點才睡 五點半就醒了
醒來又很累 真懷疑這樣下去的唸書我有吸收到嘛..
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.123.26.8
1F：→ leopold1110:難以入睡或易醒都是失眠症狀喔！不過你應該是精神壓力 01/27 03:55