作者pebbleQ (TKB你去吃屎吧!)
看板lostsleep
標題一回家就睡超好?
時間Sun Aug 26 02:20:47 2007
好奇怪
我打從開始準備研究所
躺在學校的宿舍床上.....
時好時壞
總之會因為焦慮而失眠
一開始是因為擔心學業
後來變成擔心睡不著
都以為白天睡太多
結果每到晚上就很無助.....一個人默默發呆放空....
其實能不能睡著在睡前我就有感覺了
就是有種一躺下來就知道狀況不對 有在焦慮
但是上個禮拜回家後
每天...從12點半-1點開始想睡覺....
一點躺下去 感覺就很對 很明顯知道自己今天睡得著
果然一下就睡超熟 還直接睡到隔天12點
而且隔天還不會睡不著 也是一樣的時間
結果今天到了學校 我就有預感會失眠...
果然....躺了一小時..很累 快昏迷又回神
超煩的
只要回家就感覺好安心...讓我好放鬆
唉 我要怎麼克服 在學校好無助>"<
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我超級喜歡你>///<
簽名檔真的是告白...= = "
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1F：→ redmist:研究所唸到後期也是會有這種情況 放寬心吧 09/03 14:03