看到了這一段，我還以為是自己寫的文章勒 XD 我長期吃stilnox，時間有多長呢？大概已經快兩年 而且藥量之大，到後來正式就醫時，我的醫生都嚇到 最誇張的是一天八顆，現在是維持在一天兩顆 夢遊，常有的事 平常我吃的不多，但是一旦夢遊那就很可怕 經常是第二天早上起來才發現又在半夜吃了兩到三人份的食物 要不然就是去便利商店買了一堆餅乾、巧克力狂吃 這半年體重狂飆，被嘮叨時也覺得很委屈 其實變胖這件事情，最難過的人是我自己 很怕stilnox，但也很依賴它 （只要發現快吃完就會莫名地緊張） 其他安眠藥幾乎都嘗試過，不過對我無效 有時連stilnox對我也沒辦法，吃了像是吃維他命一樣 完全沒有想睡的感覺，搞的自己越來越煩躁 從二月開始定期看醫師，不過朋友有介紹我中醫 中醫師是建議我也不能馬上停掉stilnox 而是要慢慢減量，最重要的是要對自己有信心 「我一定可以戒除安眠藥，我要自己能掌控的生活」 這週情況算不錯，有一天沒吃翻了很久還是入睡了 另一天只有吃一顆半（其他天還是吃兩顆） 希望能夠越來越好... ※ 引述《iwillido (考完了卻沒重心)》之銘言： : 發生這些事情是我自己的問題還怎樣 : 我也是吃了藥之後 : 萬一沒有睡覺啦 : 就會開始 變的情緒起伏很大 : 然後開始傳訊息 : 最可怕的就是下樓吃一大堆東西 : 半鍋飯或是兩包泡麵之類 : 之後再恍神回床上睡覺 : 覺得非常可怕 : 結果....一年多後的現在 : 我才知道 : 這些事情真的會發生 : ................................. -- Long Time Ago：http://tw.photos.yahoo.com/ph/birdofman2006/my_photos （真的是很久以前了，我大學畢業都四、五年了） My Cat：http://www.pixnet.net/karaa --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.53.239