作者harriesyu (拉拉)
看板lostsleep
標題Re: 失眠..
時間Mon Oct 30 00:40:34 2006
你的狀況跟我五年前的狀況幾乎是一樣
隨便只要樓下有車經過我都會知道
到現在~~~
我每天二三點才睡
六點多就起床
這五年來都這樣
呵~~也沒有爆肝
結果證實
人睡三個小時起碼可以活五年^^
如果你找到解決的方法
記得跟我說哦~
你可以試試睡前喝溫牛奶
不然就可能開個冷氣涼涼的
可能會有冬眠的感覺哦~~
※ 引述《silenceka (女孩)》之銘言：
: 最近又開始失眠了
: 明明很累
: 卻總是睡不著
: 且睡了會因一點風吹草動醒來
: 開始吃維他命B跟鈣片改善
: 希望能有幫助
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