作者jaeely (阿延)
看板lostsleep
標題[問題] 請問一下 蠻急的 喝酒會助入睡嗎?
時間Fri Sep 15 23:45:30 2006
如題
請問一下大家
我最近可能是之前作息不正常還是怎麼的我也不知道
都三四點才會睡著 隔天又睡得挺晚
我想早點睡 可是會無法入睡
明天又必須要早起
怎麼辦?
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◆ From: 220.143.102.75
1F：推 jamolin:看醫生拿藥, 不建議喝酒 09/16 00:22
2F：推 molybdenum:我的經驗是喝了酒會不容易熟睡，兩三個小時就醒了 09/16 02:43
3F：推 klean:不要焦慮 09/17 16:11